Besøg bade og saunaer til hepatitis - skade eller gavn?

Symptomer

Badprocedurer forbedrer blodcirkulationen og hjælper de indre organer til at arbejde mere effektivt. Men spørgsmålet om, om det er muligt at gå til et bad for hepatitis, er åben for mange.

Optimal fugtighed og temperatur

Kun den behandlende læge kan besvare dette spørgsmål under hensyntagen til graden af ​​forsømmelse af sygdommen, tilstedeværelsen af ​​komplikationer og comorbiditeter. I dette tilfælde skal man huske på, at badprocedurer ikke kun har fordele, men også ulemper.

Bortskaffelse af salte, ammoniak, toksiner vil tillade:

  • leveren fungerer bedre;
  • krop til succes at bekæmpe sygdommen.

Eksperter mener, at diagnosen hepatitis C ikke er en obligatorisk kontraindikation for at besøge badet.

Før du besøger dampbadet, skal du beslutte dig for fugtigheden. I saunaen overstiger det ikke 10%, hvilket gør det muligt for kroppen at modstå temperaturer op til +100 ° C. For en person anses 40-70% for at være naturlig fugtighed, og derfor i et russisk bad, hvor fugtigheden varierer inden for 60%, er det mere behagelig for en patient.

Badet indebærer evnen til at varme op ved en temperatur på 60 ° C eller derunder. Læger tillader et besøg i et varmt bad med hepatitis B. Men selv ved en temperatur på 60 ° C er der risiko for at forværre hepatitisforløbet, så at gå i saunaen med en sådan diagnose er livstruende.

Fare når du besøger badet

Den største skade for dem, der ønsker at "varme leveren" i badet, er sandsynligheden for at aktivere hepatitisvirus.

Virkningen af ​​virus på kroppen forårsager mange ubehagelige ændringer. De fremstår som følge af at tage specifikke stoffer.

Disse ændringer omfatter hududslæt. Det forsvinder efter sejren over virussen, når der ikke er behov for at tage medicin.

Eksponering for høje temperaturer kan provokere:

  • nyt udseende af udslæt
  • dens overgang til en aggressiv form.

Brugen af ​​antihistaminer øger følsomheden for høje temperaturer, så en patient i et varmt bad er i fare for at få varmetab.

Under behandling af hepatitis er det ofte nødvendigt at tage diuretika og betablokkere. I dette tilfælde er dampning strengt forbudt. Narkotika forstyrrer kroppens varmevekslingsmekanisme. Af samme grund vil proceduren ikke være nyttig for personer, der tager barbiturater.

Damp i et bad til hepatitis C anbefales ikke til patienter, der har komplikationer af hypertension. Eksponering for varme øger hjerteudgang, hvilket kan forårsage problemer med kardiovaskulærsystemet.

Bad og lever

Soaring procedurer rense kroppen af ​​toksiner, forurening, bidrage til at forbedre blodcirkulationen, bidrage til at arbejde mere effektivt de indre organer i vores krop. Spørgsmålet er dog åbent: er det muligt at bade i et bad for leversygdom?

Kun den behandlende læge vil være i stand til at give et præcist svar på baggrund af det stadium, hvor sygdommen er placeret, tilstedeværelsen eller fraværet af komplikationer og samtidig patologier. I dette tilfælde skal man huske på, at der er en risikogruppe, der ikke kan bade i badet. I særlige tilfælde kan varm damp helt afhjælpe situationen, hvilket udløser den videre udvikling af en eksisterende sygdom.

Kan jeg gå til badet for leversygdomme?

Det er altid nødvendigt at huske at tage badprocedurer kan have ikke kun fordele, men også ulemper. Patientlever og bad er ikke en undtagelse, for at undgå komplikationer bør du besøge en specialist, før du besøger dampbadet, hvem der tager hensyn til alle behandlingsfunktionerne og giver korrekte anbefalinger.

  1. Så et besøg i badet til en vis grad vil være nyttigt for gallsten sygdom. Eksponering for høje temperaturer hjælper med at slappe af i galdevejen og lindre smerte (leveren vil fungere bedre, og kroppen vil bekæmpe sygdommen). Men hvis i modsætning hertil hepatitis allerede har udviklet sig, er det bedre at nægte at besøge et dampbad. I dette tilfælde skal tiden behandles.
  2. Selv om nogle eksperter hævder, at diagnosen hepatitis C ikke er en obligatorisk kontraindikation for at modtage procedurer for stigning, er det nødvendigt at løse problemet med fugtighed. I saunaen er det ca. 10%, hvilket gør det muligt for en person at modstå lufttemperatur op til +100 ° C. Men i det russiske damprum bliver patienten meget mere komfortabel, da luftfugtigheden i dampbadet vil variere inden for 60%, hvilket er mere naturligt for en person. Bad til kronisk hepatitis C er strengt forbudt for patienter med arteriel hypertension. Hjertetilførslen forbedres ved udsættelse for varme, hvilket kan forårsage problemer med kardiovaskulærsystemet.
  3. Hepatitis B og bad - et besøg på et dampbad er tilladt af læger, men selv ved en temperatur på + 60 ° C er der risiko for, at sygdomsforløbet kan forværre (et udseende af udslæt, en overgang til en aggressiv form). Derfor skal det huskes, at for at gå med denne diagnose i et bad er institutionen risikabelt for helbredet.
  4. Kan jeg gå til badet for cirrose? Svaret vil være entydigt - "Nej"! Da denne lidelse indebærer at tage stoffer, der øger følsomheden over for høje temperaturer, hvilket kan fremkalde en funktionsfejl i kroppens varmevekslingsmekanisme. Derfor anbefales et bad til levercirrhose ikke.

Er der besøg i et dampbad for virushepatitis farligt?

Ofte kan de, der ønsker at blive sundere med et varmt dampbad, høre, at det er ret farligt at besøge dampbadet på grund af sandsynligheden for at "indhente" både hudsygdomme og viral hepatitis.

Men dette er en almindelig myte, så viral hepatitis C og B kan overføres via parenteral vej (administration til legemidlet eller andre midler) og ved brug af ubehandlede værktøjer i skønhedssaloner, frisørsaloner, tandlægehuse.

Og viral hepatitis A, som overføres via vand, er ikke resistent over for nogen form for behandling. Og da vandet i saunaerne behandles bedre end andre steder, er sandsynligheden for at være inficeret med en virus i dampbadet nul.

Spørgsmålet er, hvad der er et badsted, du vælger, det være sig et almindeligt bydamprum eller det bedste bad- og rekreative kompleks i en by med et velprøvet ry.

Rensning med bad

Rensning med bad

Som det er velkendt, er menneskeskind, der leveres med mange talgkirtler og svedkirtler, et af de fire organer af udskillelse i menneskekroppen. Et besøg i badet er yderst gavnligt for hele kroppen, rensning og helbredelse af det. Damp og varmt vand, kraftig sved stimulerer kroppens udskillelsessystem og hjælper dermed med at rense toksiner og slagger.

Renset fra forurening og gamle døde hudceller, bliver huden forberedt til den aktive udskillelse af toksiner. Den høje temperatur i luften i badet udvider porerne, åbner og renser dem. Under indflydelse af varme og damp begynder toksiner akkumuleret i forskellige organer i kroppen at blødgøre og opløse, således at de forbereder en mere vellykket og hurtig fjernelse fra vores krop. Ved høje temperaturer, som normalt findes i bad (især på russisk og finsk), begynder blodet at cirkulere meget aktivt i hele kroppen og fjerne de akkumulerede skadelige stoffer, som på grund af forøget sved hurtigt forlader kroppen gennem åbne porer og kirtler på huden. Med et ordentligt besøg i badet opløses endog kolesterolplakker.

Den bedste tid til at besøge badet er 10-11 om morgenen. Disse timer er friske, har allerede hvilet fra i går, men har endnu ikke haft tid til at blive træt af i dag, din krop er fuld af styrke og vil nemt bære en betydelig belastning i form af et besøg i badet. Om morgenen, før du går til et russisk bad eller sauna, er det godt at spise en lys, nærende morgenmad, helst bestående af grød på vand, havregryn, grøntsager, frugt, grøn eller urtete. Før du går ind i dampbadet, er det bedre at stå under et varmt brusebad for at forberede kroppen til pludselige temperaturændringer. Vær opmærksom: det er bedre ikke at skumme, især med det samme, fordi du ved at vaske beskyttelsesfilmen fra huden sætter den i fare for at blive tørret og endda brændt med for varm luft. Det er bedre ikke at vaske hovedet, det kan også overophedes. Tør kun tørt med et håndklæde, fordi fugt på huden forhindrer normalt sved. Det er bedre at sætte på en filthat, et tørklæde eller binde et håndklæde på hovedet, der skulle være gummitøjler på dine fødder.

Indtage dampbadet, først forblive i bunden, for at give kroppen mulighed for at varme op gradvist, uden pludselig overbelastning. Stil stille, ånder jævnt og med koncentration. I gennemsnit skal 3-5 dage begynde at svede. Efter en let sved skal du forlade dampbadet.

Tag en pause i 15-20 minutter, drik en kop urte eller grøn te. Så gå til dampbad igen, denne gang i 7-10 minutter. Læg på hylden, men ikke øverst. I dette løb kan du dampe op en kost. Denne kendte og velkendte procedure er utrolig nyttig og desuden meget behagelig. Birkebroom renser porer og hudkirtler, eg normaliserer talgkirtlerne, gør huden glat og elastisk, limebroom lindrer stress, hjælper med hovedpine, eukalyptus hjælper med forkølelse. For det første undgå lette slagtilfælde med en kost på hele din krop, undgå stærke slag, især for de steder, hvor huden er særlig følsom - lyske, ansigt. Stig langsomt fra regimentet, lav ikke pludselige bevægelser. For det første er det bedre at sidde ned, sænk derefter benene og først efter det står op.

Hvis du besøger et bad for første gang, vil to besøg være mere end nok. Ved hvert nyt badbesøg kan du øge antallet af besøg og længden af ​​dit ophold i dampbadet. Den samlede opholdstid bør ikke overstige 30 minutter ad gangen. Bruser med koldt vand, svømning i poolen har en god tonic og terapeutisk effekt, men får ikke båret væk og tillader for pludselige ændringer i kropstemperaturen.

Det vigtigste er selvfølgelig altid at være i godt humør, ikke at tænke på problemer og ikke bekymre sig om noget, så vil et besøg i badet være dobbelt fornøjeligt og nyttigt. Ved at rengøre og forbedre din krop som helhed ved hjælp af et bad, vil du hjælpe leveren til at starte selvrensning. Det ene organs sundhed afhænger trods alt organismens tilstand, og omvendt - det skal konstant huskes.

Skriver Nikolai Filonov, pensionist.

"Jeg har levet hele mit liv i landsbyen, jeg gik ikke overalt, jeg arbejdede, jeg rejste børn, mit helbred svigtede aldrig. Og så sker der i hans alder en sådan ulykke. Min ældste datter blev gift med byen, flyttet til ham, de bor der selv, de får en husholdningsvirksomhed - de tjener penge på det slimte, og min kone og jeg, gamle mennesker, undgår naturligvis os. Og da min datter Irina skriver mig - de siger, kommer til at bo hos os, forbliver et stykke tid, så vil vi forlade en uge på forretningsrejse, og du vil blive, se efter lejligheden og se på byens liv. Vi, de ældre, er det selvfølgelig en glæde. Vi ankom, begyndte at besøge, med børnebørnene til sygeplejerske. Vores børn forlod, og Luda og jeg opholdt sig i byen. For mig, en landmand, er dette et vidunder af livet. Biler går konstant, og dag og nat, ikke sove eller noget, folk aldrig? Og luften er hvad, snavset luft, så du kan ikke trække vejret. Maden er den samme: en pølse butik, det er ikke klart, at de fyldte det der, brød som gummi, mælk i kasser - som om ikke mælk. Jeg var ked af det hele. Han begyndte at savne både børn og landsbyen, og her også sin kone konstant smerter, savner også. Jeg blev syg med noget, men med hvad - kan jeg selv ikke forstå. Det lyder i højre side - og det er det. Ate - whining, spiste ikke, også whining. Og når jeg købte noget udenlandsk øl i deres supermarked, lad mig efter min alder prøve, hvilken slags nysgerrighed det er. Han drak tre dåser - og det var alt, han gjorde ondt igen, og selv da det handlede - så han ikke hvidt lys. Og så siger min kone til mig - det er du, far, de siger, din lever, du kunne ikke stå stadens liv, du blev syg med vanen, så din lever er blevet dumbfounded. Så sandsynligvis er der, jeg er enig med min kone. Jeg ventede næsten ikke på, at børnene skulle ankomme. Umiddelbart købte vi billetter og løb til vores landsby - hjemme var det bedre at trække vejret og ikke dø så dårligt. Og leveren gør alt ondt og gør ondt. Hvordan man behandler? Min kone kører mig til lægen, hun vil sætte mig i piller, men jeg forstår, at jeg ikke kan være det. Min krop er tilstoppet med livet fra byen, blev syg fra vanen, det er umuligt at forgifte det med sin kemi. Jeg huskede min bedstefar, som blev reddet fra enhver sygdom ved et bad og altid fortalte mig, at dette var det bedste middel til alle sygdomme. Jeg begyndte at gå til badehuset, bade i en birkebelagt og hælde koldt vand på mig. Han hvilede på byens støj, han spiste sund mad, han tog ikke sin egen mad fra haven, han gik lige til badehuset, dampet og urtete (jeg havde stadig lidt te med mig - hun sagde god ting, drik, far). Og hvad synes du? Jeg boede i to måneder som denne - sygdommen var væk. Leveren ophørte med at gøre ondt, og generelt begyndte det at føle sig bedre, ligesom om ungdommen var vendt tilbage. Jeg bor nu, jeg kan ikke lide det. Min datter ringer til hende igen, og vi gamle mennesker smiler - nej, det er bedre, at du, til os, til landsbyen, vil børnebørnene hvile fra byen og forbedre dit helbred, rydde din krop ud af byens snavs. Kom, siger jeg til os, jeg vil dampe dig i badehuset korrekt. Så jeg råder alle til: at leve hvor du bor bedre, mere sædvanlig, ikke plage din krop, forgift det ikke, og hvis der opstår problemer, og sy det, der er i kroppen - ikke panik, ikke løbe til læger, men husk bedstefars råd og få lægehjælp, dokumenterede måder. Det samme bad.

Effektiv behandling af levercirrhose af det russiske bad

Behandling og hærdning af kroppen i badet er en almindelig skik i de fleste nationer i verden. Det betragtes som en af ​​de mest effektive metoder til bekæmpelse og forebyggelse af forskellige sygdomme.

Ved hjælp af et bad kan du vokse celler i leveren!

Ved cirrose forekommer irreversibel udskiftning af leverceller som følge heraf de bliver utilgængelige. Ved hjælp af et russisk bad kan du genoprette leverceller.

Sekvensen af ​​handlinger i behandlingen af ​​levercirrhose:

1. Ca. 1 time før badet anbefales at spise 50-100 g kogt lever af ethvert dyr. Det er nødvendigt, at kroppen havde de nødvendige sporstoffer til restaurering af leverceller.

2. Når du besøger badet, skal du drikke diaphoretisk te eller kvass.

3. Når du har svedt godt, begynder din hud at absorbere alt, hvad der er på det. Hvis der i øjeblikket påføres huden på valle, blandet med sæbe eller fiskeolie (som en mulighed kan du tørre huden med ren sild), så vil kroppen straks absorbere de stoffer, der er nødvendige for at bekæmpe cirrose.

På dette tidspunkt hviler leveren, og din krop modtager næringsstoffer ikke gennem levercellerne, men gennem huden.

Sådanne enkle handlinger bidrager til restaurering og opbygning af levervæv. Efter et besøg i dampbadet skal du tage et brusebad eller tørre huden med eddike.

Inden du bruger den populære behandling af levercirrhose, skal du kontakte din læge!

Bad og sygdomme

Bad og sauna - et glimrende middel til genopretning. For kvinder er det særligt nyttigt. Damprum reducerer antallet af rynker, bidrager til bevarelsen af ​​hudens elasticitet og hjælper med at tabe sig. Men under nogle forhold er badebetændelsen kontraindiceret.

Sauna og hjerte

Mest væsentligt bad påvirker det kardiovaskulære system. Grundlaget for dets handling er at forbedre blodgennemstrømningen på grund af temperaturforskelle. Varme bidrager til udvidelsen af ​​de mindste blodkar - kapillærer. Varmen gør selv de skibe, der plejede at være tomme funktion. Kontrast af temperaturer, når du hopper ind i puljen, bidrager til indsnævring af kapillærerne. Og efter at have forladt puljen, udvider fartøjerne igen og frigiver overskydende varme. Så er "gymnastik fartøjer."

Den hurtige frigivelse af kroppen fra væsken på grund af intens sved bidrager til fortykkelsen af ​​blodet. Blodkoagulationssystemet aktiveres, men samtidig øges aktiviteten af ​​antikoaguleringssystemet "profylaktisk". Det vil sige i badet er hjertet, blodkarrene og blodet på fuld varsel.

Dette kan være farligt for dem, der har hjertefejl med alvorlige kredsløbssygdomme. Du kan ikke deltage i et dampbad med svær hypertension med et blodtryk på mere end 200 mm Hg. Art., Alvorlig koronar hjertesygdom og vaskulær aterosklerose.

Du bør ikke friste skæbne og dem, der har tendens til at bløde eller trombose, såvel som dem, der for nylig har gennemgået operation. Med stor omhu skal du bade efter 60 år. Og alderen på over 70 år er en kontraindikation for at besøge saunaen eller badet.

Oxygen til lungerne

Varmluft hjælper med at rense luftvejene. Mobiliteten af ​​de kæber i ryggen bliver øget, brystets bevægelser bliver løsere. Blodcirkulationen i lungerne er forbedret, og blodet er mere mættet med ilt.

Men bad og sauna - dette er en betydelig byrde på kroppen. Derfor kan personer med forværring af kroniske sygdomme i lungerne og bronchi, aktiv tuberkulose og alvorlig bronchial astma ikke bades.

Varme til led og muskler

Fremragende sauna hjælper med muskelsmerter efter sportsaktiviteter. Eksponering for høje temperaturer hjælper med at fjerne stoffer, der forårsager ubehag i musklerne. Derfor er sauna den bedste metode til muskelgendannelse.

Nyttigt bad og led. Stigningen i mobilitet og reduktion af smerte i leddene i saunaen skyldes øget udveksling af interartikulær væske. Men med forværring af arthritis kan man ikke dampe.

Nyre- og leverrester

Øget svedtendens mindsker byrden på nyrerne, og de er på "kortere ferie". Urindannelsen falder allerede i de første minutter og forbliver reduceret i flere timer efter at have forlod saunaen. Men med urolithiasis og alvorlig nyresygdom med et dampbad er det bedre at ikke risikere det.

Sauna lindrer ikke kun nyrerne, men også leveren. Varme forbedrer udskillelsen af ​​galde, galdeblæren frigives fra stillestående galde. "Relationer" i tarmene normaliserer; ved at øge lymfestrømmen frigives tarmene fra toksiner. Effekten af ​​høj temperatur påvirker positivt tarmfloraen, hvilket forhindrer udviklingen af ​​dysbiose.

Men med alvorlig betændelse i leveren er cirrhosis, udmattelse, forværring af mavesårssygdomme kontraindiceret.

Der er en række forbud mod hudsygdomme.

Disse er alle akutte hudsygdomme eller deres forværring, sklerodermi. Du kan ikke bade dem, der har en purulent udslæt, viral og svampesygdomme, skørter.

Bath er også kontraindiceret i svær diabetes mellitus, alvorlige lidelser i skjoldbruskkirtlen, glaukom, epilepsi, psykose og psykopati.

Og under ingen omstændigheder kan det ikke være i dampbadet for alle akutte infektioner, feber og maligne tumorer.

Så kvinder med dårligt helbred før de går til dampbadet bør helt sikkert rådføre sig med din læge.

Kontraindikationer for badet: når i dampbadet er umuligt under alle omstændigheder

Hvis du går i dampbadet, bør du vide på forhånd, hvis du har sygdomme, der kan betragtes som kontraindikationer til badet. Det er nødvendigt at finde ud af, fordi effekten af ​​det russiske bad eller sauna på kroppen er meget høj intensitet og i nogle tilfælde kan føre til ubehagelige konsekvenser.

Selvfølgelig er et dampbad en god måde at genvinde på, men for at undgå at forværre din tilstand, skal du i forvejen studere listen over anbefalinger. Især da det ikke er så godt.

I badet kan du ikke alle og ikke altid!

reklame

Hvordan påvirker badet kroppen?

Kredsløbssystemet

Før man analyserer hvem der er et kontrabad til en sauna, er det nødvendigt at finde ud af, præcis hvordan damp og høj temperatur påvirker vores krop. Dette vil hjælpe os med at forstå i hvilken situation du kan gå ind i dampbadet, og hvor du skal afstå fra denne fornøjelse.

Det første punkt i vores analyse bliver det kardiovaskulære system:

  • Under påvirkning af høj temperatur falder hovedbelastningen på kredsløbets organer - hjertet og blodkarrene. Jo længere vi sidder i badet, desto mere intens er vores cirkulation.
  • Denne proces er særlig klar i de subkutane lag: kapillærerne under den dampede hud udvides, og perifer blodcirkulation aktiveres gentagne gange.
  • For at opretholde systemet i arbejdstilstand begynder hjertet at arbejde mere intensivt (op til 100 - 120 slag pr. Minut i en sund person).
  • Det øger også mængden af ​​hjerteudgang, og den samlede blodgennemstrømning fordobles omtrent.

Som følge heraf mætter vi aktivt muskler og indre organer med ilt, samt øger væggens elasticitet. Naturligvis har vi i denne baggrund forhøjet blodtryk - og denne kendsgerning er underlagt mange restriktioner.

For atleter er bad meget nyttigt

Åndedrætsorganer

Damp med æteriske olier er meget nyttig for lungerne.

Åndedrætssystemets funktion er direkte relateret til arbejdet i hjertet og blodkarrene:

  • For at give blodet den nødvendige mængde ilt, øger kroppen automatisk ventilationen af ​​lungerne på grund af dybere og hyppigere vejrtrækninger.
  • Parallelt med dette kommer badets varme luft, mættet med æteriske olier og andre flygtige forbindelser, ind i lungerne.
  • Virkningen af ​​disse stoffer på slimhinderne spiller rollen som en slags indånding og har derfor en skadelig virkning på udviklingen af ​​patogene mikrober.

Vær opmærksom!
Da dampet slimhinde er meget følsom over for indflydelse af æteriske olier, bør de tilsættes i små mængder.
Hele hele boblen på saunaens ovnen på en gang er langt fra den bedste mulighed, enten med hensyn til behagelige fornemmelser eller med hensyn til helbredelse.

  • For maksimal effekt bør du bruge besætninger lavet af naturligt træ (eg, birk, pil) eller urter (malurt, skælv). Deres pris er ret overkommelig, selvom mange foretrækker ikke at købe badbrød i specialbutikker, men at strikke med egne hænder.

Fordøjelseskanalen

Fordøjelsesorganer er i mindre grad udsat for badstuer og badeværelser:

  • Langvarig ophold i opvarmet bad hjælper med at normalisere tarmens arbejde.
  • Intensiteten af ​​væskeabsorptionen øges, vand-saltbalancen er normaliseret.

Tip!
Hvis du sveder godt i badet, er det meget vigtigt at returnere det tabte salt til kroppen.
Den tørrede brasam i dette tilfælde er meget velegnet: det er både velsmagende og sundt!

  • Toksiner og giftige rester af ufordøjet mad fjernes fra tarmkanalen.
  • Risikoen for dysbiose er reduceret.

Vi må dog ikke glemme, at bade og saunaer har en alvorlig belastning på kroppen, fordi du bør besøge dampbadet tidligere end et par timer inden for fødeindtagelse. Men på tom mave bør det ikke gøres, fordi overophedning af en tom mave kan føre til spasmer.

Nyre og lever

Mens vi sveder, hviler lever og nyrer

Ekskretionssystemet modtager mange positive virkninger fra dampbadet:

  • Øget svedtendens reducerer belastningen på nyrerne (alt vandet går gennem huden), og derfor får de lidt tid til at hvile. Denne lille pause er meget gunstig for deres præstationer.
  • Det samme gælder for leveren: Når opvarmet begynder galdeblæren at arbejde intensivt mere aktivt, og leveren "hviler".
  • Desuden lindrer fjernelsen af ​​toksiner fra sveden også leverenes barriereceller, som gør det muligt for dem at komme sig.

Som du kan se, er damprummets virkning på kroppen kompleks og er rettet mod ethvert system. Dette er grunden til badets helbredende egenskaber - men dette er grundlaget for alle kontraindikationer.

Hvem kan og kan ikke

vidnesbyrd

Når man analyserer om det er muligt at bade, er det værd at overveje både argumenterne "for" og argumenterne "imod".

Lad os starte med en behagelig en - en der er i badet er ikke kun muligt, men nødvendigt:

  • Sauna og bad har en positiv effekt på kardiovaskulære sygdomme - myokarditis, vaskulær dystoni, koronar sygdom mv. Det vigtigste er, at mens der ikke var tegn på betændelse og hjertesvigt. Du kan også gå i badet efter et myokardieinfarkt, men kun hvis det er gået mindst seks måneder.

Tip!
Under alle omstændigheder, hvis der er sygdomme i kredsløbssystemet, bør opvarmningstilstanden være sparsom.

  • For sygdomme i åndedrætsorganerne er et bad praktisk talt et middel: i dampbadet er det muligt at behandle og forebygge allergiske sygdomme, bihulebetændelse, laryngitis, kronisk bronkitis etc. Det er også værd at besøge saunaen efter at have genoprettet lungebetændelse, bronchial astma, inflammation i øvre luftveje mv.

Massagebehandlinger (afbildet) er en del af sports træningen.

  • Da effektiviteten af ​​massageprocedurer øges mange gange i badet, er det umuligt ikke at anvende dette til behandling af sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Kombinationen af ​​dampbad og massage giver mulighed for effektiv korrektion af kropsholdning, hvilket øger den samlede muskeltonus (især nyttig til sport), genoprettelse af skader mv.

Tip!
Til gigt og arthritis er broommassage særlig nyttig (birk, eg, nældebrus osv.).

Derudover kan badprocedurer anbefales til behandling af sygdomme i nervesystemet, forebyggelse af nyre- og leversvigt, obstetrik, gynækologi osv.

Kontraindikationer

Imidlertid er der situationer, hvor badet skal opgives. De er først og fremmest forbundet med, at kroppen simpelthen ikke kan klare den øgede belastning, som varm og fugtig luft fra dampbadet udøver.

Blandt sådanne kontraindikationer er:

  • Den første er selvfølgelig hjerte-kar-sygdomme forbundet med højt blodtryk, nemlig hypertension. Hvis dit øvre tryk når 200-220 mm Hg, så er et bad desværre kontraindiceret.

Vi følte sig uvel - det er på tide at komme ud af dampbadet!

  • Listen over forbud kan også henføres til angina, akut hjertesvigt og akut hjerteanfald op til seks måneder. Alas, under disse betingelser kan hjertet simpelthen ikke modstå.
  • Hvad angår åndedrætssystemet, er listen over forbud noget mindre. Det anbefales ikke at bade bare, når virussygdommen er i fuld gang, og kroppen er svækket.

Før du besøger dampbadet, er det bedre at konsultere en læge.

  • Epilepsi, Parkinsons sygdom og nogle andre nervesygdomme kan også forårsage et forbud mod at besøge saunaer og dampbad. I tilfælde af sygdomme i hjernen og rygmarven er det nødvendigt at konsultere din læge, da konsekvenserne kan være meget trist.
  • Andre forbud omfatter sygdomme i forskellige organer og systemer, der er i færd med at helbrede. Det er bedre at gå igennem de medicinske procedurer, som lægen har ordineret, og derefter helbrede dig selv i dampbadet.
  • Også i denne liste er at inkludere og graviditet i de senere stadier. Udsæt ikke risiko for det ufødte barns sundhed!

svamp

Taler om listen over kontraindikationer, som indeholder medicinske instruktioner til badprocedurer, bør du ikke glemme en sådan ubehagelig sygdom som svamp:

Kæmpe med svampen stopper behovet for at komplekse

  • Svampesygdomme kan "afhentes" ikke kun i offentlige bad, men også i et privat dampbad. Faktum er, at sporerne er til stede på huden næsten hos mennesker, og kun når de går ind i blodet eller slimhinderne hos en person med svækket immunsystem, forårsager de en sygdom.
  • I et varmt og fugtigt miljø (nemlig betingelserne i badet), føler svampens sporer meget behageligt, og derfor når de ind i kroppen udvikler de sig meget hurtigt og øger deres antal.
  • Risikofaktorer er beskadigelse af hud, halshud, åreknuder og andre vaskulære sygdomme. Hvis du falder ind i "risikogruppen", bør du forbehandle fødderne og andre problemområder med svampeformede salver og også nøje følge reglerne for personlig hygiejne.
  • Nå, hvis du allerede har slået svampen op, skal du glemme dampbadet inden afslutningen af ​​alle lægeprocedurer.

Gulvbehandlingssvampe er meget vigtigt!

Vær opmærksom!
Badets ejer skal også være opmærksom på rummets hygiejneforhold.
For at undgå udbrud af svampeinfektioner er det nødvendigt at kontrollere fugtregime og regelmæssigt desinficere.

konklusion

Hvis du har kontraindikationer, bør du bruge så lidt tid som muligt i badet, og det er bedst at give op på dampbadet helt. Det er selvfølgelig ret vanskeligt at forlade sig uden glæde, men det ville være meget mere rationelt at helbrede sygdommen først, og først derefter udsætte kroppen for at stresse. Videoen i denne artikel indeholder yderligere oplysninger, samt nogle nyttige tips om dette emne.

Behandling i badet

I dag vil ingen argumentere med det indlysende - ethvert bad er nyttigt. En af eksperterne på det russiske bad er professor V.M. Bogolyubov mente, at badet er "et middel til ikke-specifik behandling" med mange indikationer.

Sygdomme i muskuloskeletale systemet

Badets vigtigste aktive faktor er varme, men overførslen afhænger af kroppens position, dvs. positionen (liggende, stående eller siddende) af en flydende person er af stor betydning. I stående stilling (lodret stilling af legemet) overføres således varme til benene meget mindre end til hovedet, for i et dampbad stiger temperaturen fra gulv til loft, derfor er det bedre at bade ved liggende. Luft er en fremragende isolator, og under proceduren dannes der en såkaldt beskyttelsesluftsjakke på overfladen af ​​kroppen, som beskytter kroppen mod forbrændinger under en venøs massage.

Erfarne sauna elskere ved, at kroppen akkumulerer hovedvarmen i den første fase af ophold i dampbadet, derfor er det ret nok til manifestation af en positiv effekt i inflammatoriske sygdomme i led og artrose 5

På trods af at varmen fra overfladen af ​​huden forsvinder ret hurtigt, forbliver temperaturen i dampbadet højere end de indre organers temperatur. Derfor overfører huden en del af varmen til dem, og en dyb opvarmningsfase af kroppen begynder. Dette fører til ændringer i metaboliske processer, immun og hormonelle påvirkninger. Når man går på badet, er det meget vigtigt at tage hensyn til grovhedens hud og tilstedeværelsen af ​​skader og sårdannelser på den, tilstanden af ​​leddene, tykkelsen af ​​det subkutane fedt. Ikke den sidste rolle i at bevare velvære er spillet ved fælles fibrose, veno- og lymhostasis, nogle deformiteter og bevægelsesforstyrrelser i leddene, blodtilførselsstatus osv.

gigt

terapi

I Rusland blev længe siden revmatisme behandlet med badevarme og birkbesom. Når man tager badprocedurer, er det vigtigt at huske, at folk, der lider af revmatisme "

meget følsom overfor de mindste mikroklimatiske ændringer. På grund af den øgede følsomhed over for koldt i rheumatik under afkøling, kan uønskede reaktioner forekomme, når du har forladt dampbadet. Derfor skal patienter med muskuloskeletalsystemets sygdomme opføre sig meget omhyggeligt og til afkøling er det bedre at bruge ikke en pool, men et bad, der styrer vandbevægelsen fra nakken nedad. Kontraststemperatureffekter bidrager sædvanligvis til forbedret tilpasning, restaurering af autonom balance, fremkomsten af ​​fysiologiske udvekslingsændringer. Som en terapeutisk metode anbefales et bad til en ekstra artikulær form for revmatisme, dvs. blødvævsreumatisme - senesygdomme, ledbånd og fascier, der sikrer balancen i muskuloskeletalsystemet.

radiculitis

terapi

Radiculitis behandles perfekt med en badevarme med aktiv brug af en birkebelte. Det er nyttigt at indsætte stængler af ung nældevæv blandt grenene af et birketræ, da ildens brændende egenskaber forøger virkningen af ​​marvemassagen. Efter badet kan du pålægge sort radise revet på et fint rivejern på ømme pletter. Dette er et meget effektivt og dybt opvarmningsmiddel, der har været populært blandt folk siden oldtiden. Blandingen skal lægges på et bomuldsstof, dække med et andet lag stof, bundet i en kompress. På samme måde kan du bruge blade fra blade, der er placeret på ømme plet med undersiden og bundet af uldstof. Når radikulitis er nyttig til at påføre kompresser af høstøv: det bør binde sig i en pose, kogt i vand og varmt påføres det ømme sted.

gigt

terapi

Bad (sauna) kan bruges i næsten alle stadier af gigt, fordi når du besøger badet er der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket øger udskillelsen af ​​urinsyre. Samtidig med badprocedurerne skal der tages en stor mængde væske, da dette undgår overbelastning af nyrerne og dannelsen af ​​sten. Eksperter siger at salver og kompresser designet til at behandle gigt, først efter en grundig opvarmning af kroppen i dampbadet virker mest effektivt.

Ankylose - Stivhed af leddene som følge af fusion af knogler. Ankylose kan føre til fusion af knogle- eller bindevæv. Ankylose er ofte en komplikation af en langvarig inflammatorisk sygdom i leddene og udvikler sig også som følge af kroniske infektiøse (tuberkulose) eller reumatiske (spondillitis) sygdomme.

Arthritis er en gruppe leddssygdomme af infektiøs oprindelse eller en resulterende underernæring af en ledd. Tegn på arthritis: smerte, rødme, hævelse, nedsat funktion og deformation af leddet. Når en led er berørt, kaldes sygdommen monoartritis, hvis flere - polyarthritis.

Slidgigt er en kronisk sygdom i leddene af en udskiftelig karakter, der forekommer oftest hos mennesker i mellem og alder. Arthrosis kan opstå som følge af forgiftning, infektionssygdomme, skader og med betydelig overbelastning af led og ledsages ofte af ændringer i knoglernes artikulerende overflader.

Myopati er enhver muskuløs sygdom præget af markant udmattelse og svækkelse af musklerne, som kan ledsages af deres ømhed og spænding. Myopati er opdelt i arvelig (muskeldystrofi) og erhvervet. Erhvervet omfatter polymyositis og muskelsygdomme.

Myositis er en betændelse i skelets muskler. Normalt indfanger det muskelsystemet som helhed, dvs. det fortsætter som poliomyositis. Der er en sygdom som følge af alle former for skader og infektion, og manifesterer sig ved smerte, muskelsvaghed, hævelse af blødt væv, muskelspænding, rødme i huden, nedsat bevægelse.

terapi

Bath kan give en hurtig og udtalt positiv effekt i infektiøs arthritis, arthrose, polyarthritis, udvikling i inflammatoriske sygdomme i leddene og rygsøjlen, myositis, myopati og øget muskel træthed. Badprocedurer er en effektiv behandling af sygdomme som slidgigt i hofte og knæled.

I folkemedicin har man fået en stor oplevelse i behandlingen af ​​inflammation i muskler og ledd ved hjælp af lægeplanter. Af dem forbereder poultices, slibning og komprimerer, som pålægger de onde pletter. Andre midler til alternativ medicin hjælper også. Så efter den anden eller tredje indgang i dampbadet, når de ømme pletter opvarmes godt, kan du lægge lerlotioner eller ler gnidning. Til gnidning har du brug for et linnedhåndklæde: Fugtigt i lervand, hvortil 2-3 hakket hvidløgfrugter tilsættes, og gnid derefter de ømme led. Du kan også drikke varmt vand, fortyndet med citronsaft.

Skader - mekanisk skade på væv i strid med integriteten af ​​huden eller slimhinden. Men som en del af kompleks terapi ordineres behandling på rehabiliteringsstadiet. Under indflydelse af et bad (sauna), blodforsyningen forbedrer, muskelspændingen falder, hævelse falder, spasmer og vedvarende restvirkninger er mindre almindelige. Badet forbedrer ikke kun helbredelsen af ​​skader og sår, men hjælper ligeledes kroppen til at komme sig fra kirurgiske operationer. Badvarme aktiverer regenerative og metaboliske processer. Derudover elimineres ubehagelige oplevelser i forbindelse med traume, fred genoprettes, og fred kommer.

terapi

Med langsigtede ikke-helbredende sår er det nyttigt at piske væk ømme pletter med en birk, enebær eller nældebid. Efter badet kan du også udlægge en gruel af karpa urt eller et tykt lag af ler, der har unikke helbredende egenskaber. Hvis såret er frisk, skal du først sprøjte det beskadigede område med rent, tørt lerpulver og først efterfølgende anvende en lerpræparat.

Clay vedhæftning i form af lotioner, bade, komprimerer og gnidninger er et universelt værktøj, men det virker mest effektivt under badtilstanden. Det er meget nyttigt for blå mærker, ikke-helbredende sår og lukkede frakturer for at varme op godt i dampbadet, og påfør derefter en kompress med ricinusolie på det ømme sted. I badbehandling af skader og sår helbreder sig meget hurtigere, og arene opløses som regel ingen spor.

Åreknuder (eller åreknuder) - en sygdom præget af en forøgelse af venernes størrelse, en forandring i deres form, et fald i elasticitet, dannelsen af ​​nodulære tangler fra karrene. Åreknuder opstår, når udstrømningen af ​​blod falder, såvel som når kroppen er modtagelig for svækkelse af bindevævet.

terapi

Alle behandlinger skal sigte mod at lindre betændelse, smerte og spændinger i venerne. For åreknuder, rådgiver eksperter damp, der ligger ned, fødder sætter på et højt stativ, så de er over hovedet. Bedst brug birke eller egebelte. Efter den sidste indgang i dampbadet skal du holde dine fødder i 30 minutter i et varmt bad ved hjælp af afkogning af pilbark eller eg. Efter badet bandage dine fødder med en elastisk bandage og hvordan du slapper af.

vidnesbyrd

Kontraindikationer

I tilfælde af hypertension i I og II grader er det ikke tilladt at anvende procedurer ved brug af koldt vand. De absolutte kontraindikationer af badet omfatter akutte inflammatoriske læsioner i det kardiovaskulære system, hypertension i tredje fase ifølge WHO-klassifikation, ondartet hypertension med et systolisk tryk over 200 mmHg. Art.

Også uacceptabelt bad i almindelighed atherosklerose med organskade, akut tromboflebitis med venøs insufficiens, med iskæmisk patologi i underkroppen fase III, akut myokardieinfarkt i I og II stadier af rehabilitering (op til 6 måneder). Du kan ikke besøge badet med kardiomyopati med øget modstand i lungecirkulationen, en tendens til blødning, hjertesygdom i dekompensationstrinnet.

Fordøjelsessystemet - et sæt organer, der tilvejebringer menneskekroppens assimilering af de næringsstoffer, der er nødvendige som energikilde til cellefornyelse og vækst. Sygdomme i fordøjelsessystemet er blandt de mest almindelige. De fleste ledsages af lidelser i de enkelte organers funktioner eller deres organiske skade. Ofte afspejles dette i nedsat absorption og mellemmetabolisme, motilitet og sekretorisk funktion i mave-tarmkanalen (GIT).

terapi

I lang tid med sygdomme og funktionsforstyrrelser i mave, lever, tarm, galdeblære og galdeveje blev bade- og termiske procedurer anvendt som de mest effektive terapeutiske midler. Det skal huskes, at fordøjelsessystemet fungerer som en helhed, og dysfunktion af et organ i mave-tarmkanalen påvirker andres aktivitet. Desuden er mave-tarmkanalen tæt forbundet med andre organer og systemer i kroppen, primært med centralnervesystemet, kardiovaskulær og urogenitalt.

Tør og fugtig varme anvendes aktivt til forskellige lidelser i fordøjelsessystemets organer: Den anvendes til sygdomme i mave-tarmkanalen, hvis de er forbundet med stofskiftesygdomme, lidelser i centralnervesystemet og dets vegetative del. Badprocedurer, der omfatter varme og kulde, påvirker blodtilførslen til organerne i fordøjelsessystemet, der omfordeler blod i kroppen.

Som følge af udstrømningen af ​​blod til periferien formindsker blodtilførslen til fordøjelseskanalerne i begyndelsesfasen, hvilket fører til et fald i sekretorisk funktion og bevægelighed af alle organerne i mave-tarmkanalen. Ændringer i fordøjelsessystemets aktivitet afhænger af både varmeeffekten af ​​badet og kroppens reaktivitet. Størrelsen og effektiviteten af ​​termisk eksponering er relateret til luftens luftfugtighed, form af hydroterapi, anvendelsesmåde og varigheden af ​​dets eksponering.

Før du besøger badeværelset er det vigtigt ikke at overvære. Fødevarer i en dårligt fungerende mave-tarmkanal er faktisk en ballast, der hæmmer hjertearbejdet, sætter tryk på membranen og forstyrrer normal ventilation af lungerne. Det er bedre at besøge badet 2 timer efter måltiderne. Men man bør ikke glemme, at dampens varme er dårligt tolereret ikke kun på en overfyldt mave, men også på en sulten.

Efter badet skal der observeres et bestemt drikke regime. I tilfælde af mange sygdomme i maven, efter badprocedurer anbefales forskellige former for urte- eller bæredrikke, mineralvand eller saft. Dog skal deres optagelse aftales med den behandlende læge eller gastroenterolog. Kun specialister, der fokuserer på de enkelte patienters lidelser, under hensyntagen til funktionsforstyrrelser og kroppens behov for væsker, vil være i stand til at rådgive hvilke drikkevarer der er nyttige til brug i visse sygdomme.

Leveren er et meget termofilt organ, der oftest lider af ikke-trukket toksiner. Leveren erklærer sine problemer med smerter i højre side og oppustethed, dvs. en stigning i dens størrelse. Selvfølgelig lider denne krop ofte af smitsomme sygdomme, som bør behandles af en specialist. Men hvis han anbefaler at rense leveren, så kan den gøres ved hjælp af folkemæssige midler ved hjælp af en rationel kost, doseret fastende (kun under lægeovervågning og ikke mere end 7 dage), urtemedicin og et russisk bad.

Rensning af leveren fører til genopretning af metabolisme, forbedrer fordøjelsen og hukommelsen, genopretter seksuel funktion, forbedrer synsstyrken, forhindrer hæmorider, adenomer (hvis de eksisterer, og i deres fravær vil rensning forhindre deres udseende). Rengøring af leveren fører til andre behagelige metamorphoses: Håret bliver fluffy, vokser godt, genopretter tandemaljen, skøre negle elimineres.

Bath tilbyder perfekte betingelser for rensning af leveren. Det er bedre at gøre dette i dampbadet, hvor der skabes et optimalt miljø for overdreven svedning. Når hævelse (blokering, manifesteret af smerte i højre side) af leveren ikke kan besøge badet efter at have spist. Connoisseurs mener, at i dette tilfælde er det bedre at bade på en tom mave eller 2-3 timer efter at have spist. God svedning, du skal skylle og tørre tørre. Dette gøres, så slangerne ikke absorberes tilbage.

Under proceduren for rensning af leveren i dampbadet skal du følge en række andre regler. Eksperter anbefaler at smøre huden med valle blandet med fiskeolie og honning. Denne sammensætning absorberes godt af huden. Du kan vaske det af under et varmt brusebad om 20 minutter. Du bør ikke drikke koldt vand, mens du er i dampbad eller umiddelbart efter et bad - det er ikke til gavn for leveren, og det reducerer også sveden. Mens du tager badprocedurer, er det bedre at drikke en varm infusion af majsstigmasker, også blandet juice fra gulerødder og rødbeter med tilsætning af persillejuice og selleri. Efter at have lidt gulsot genopretter en blanding af kødmælk og gulerodssaft succes med leveren.

vidnesbyrd

Som regel er der besøg i saunaen og badet for mange sygdomme i mave-tarmkanalen. Dette kan være et mavesår i maven og tolvfingret i remission, godartede gastrointestinale sygdomme uden at forstyrre basale funktioner.

Vi behandler leveren i badet

Symptomer på levercirrhose kan ændres i den regressive retning for patienten med regelmæssige besøg i badet. Sådan bades i badet, som ville have de mest gavnlige virkninger på kroppen.

Med levercirrhose bliver cellerne i dets glatte væv irreversibelt ødelagt og mister deres kapacitet, med den terapeutiske effekt af badet, de kan genoprettes: det skal erindres, at Essentiale Forte har en lignende effekt.

Før man går på badet, anbefaler lægerne at spise hundrede gram oksekød. Oksekødlever anses for at være førende inden for hæmoglobin med et minimum af fedt sammenlignet med svinelever.

I badet er det nødvendigt at drikke diaphoretiske drikkevarer, for eksempel urtete brygget med majssilke. Corn stigma græs betragtes som et kraftigt diuretisk og koleretisk middel.

Med aktivt sved på huden åbner og renser alle kanaler og porer. I denne tilstand absorberer den aktivt alt, der er på det. Huden skal tørres tørt, så slangerne ikke absorberes tilbage og gnides med valle og sæbe med tilsætning af fiskeolie, honning.

Kroppen absorberer straks gennem huden stoffer, der er særligt nødvendige for at bekæmpe levercirrhose. Denne metode er bemærkelsesværdig, fordi levercellerne fornyes ved at få næringsstoffer gennem huden, hviler leveren i øjeblikket. Efter badet er ikke nyttigt at drikke kolde drikke.

Forstørret lever kræver kun et besøg i badet på en tom mave. Fedme i leveren forbyder at besøge badet efter at have spist.

For at undgå komplikationer af andre mulige sygdomme skal du konsultere din læge for at tage hensyn til alle behandlingens funktioner inden du besøger badet. Og selv symptomerne på en syg lever er ikke altid grund til at gå til badet.

Det er godt, hvis der i en kost er bad, vaskes urter, oregano, hindbærblade, sort og rødbær, malurt...

Disse urter har helbredende kræfter, en person inhalerer deres æteriske olier, som også trænger gennem hans hudporer og dermed beroliger nervesystemet og giver sundhed. For at undgå varmeslag må man ikke glemme at bære en bademåtte og ikke blive i badet i mere end to timer.

Bad og lever

Reumatisme er en meget lidenskabelig og uhåndterlig sygdom. Men hun går også tilbage før regelmæssige varme- og kontrastprocedurer. I Rusland har denne sygdom længe været behandlet i et bad. I dette tilfælde, simpelthen uerstattelig birkebelte. For at forbedre varmenes helbredende effekt drak de antirheumatiske te, gnides med specielle salver, gnidning, tinkturer.

I de gamle russiske læger, da der blev behandlet denne sygdom, blev det først anbefalet at få et godt dampbad med en birkbesom. Derefter gnides leddene med salve fra rødderne af kugle og kødsmør, taget i lige store dele. Derefter skal du ligge ned på hylderne og drikke varm sesam bouillon i en halv time i meget små sip. Selvfølgelig gav Par ikke ind til patienten selv, han skulle ligge på hylden, indtil den sved, der var kommet ud på kroppen helt tørret. Derefter blev leddene gnides igen med salve fra burdock rødder, hvorefter de var dækket af bomuldsuld eller pakket i et varmt uldtørklæde og bandages. For at øge effekten af ​​proceduren drak vi antirheumatiske te.

Her er en af ​​de letteste opskrifter: Lime Blossom - 3 spiseskefulde, Elderberry Flowers - 3 spiseskefulde, St. John's Wort Græs - 3 spiseskefulde, Centaury græs - 3 spsk. Urter er knust, blandet, tag en spiseskefuld af samlingen, brygget med et glas kogende vand, insisterer en halv time.

I stedet for en burdock salve bruges Laurel-Juniper Salve ganske vel: Laurelpulver - 6 spiseskefulde, enebensnåle - 1 spsk, ghee - 12 spsk.

Denne salve gnides også i ømme led, hvorefter anti-reumatisk eller anden urte (eller frugt) te er fuld.

Meget effektiv til reumatisme og sort radise salve. Radish revet, presset juice. 1 glas juice blandes med tre spiseskefulde honning, 2-3 spsk vodka (afhængigt af konsistensen af ​​honning) og en teskefuld salt. Gnid blandingen i de onde pletter efter badet (helst inden sengetid), tag indersiden af ​​et glas af blandingen.

En pølse af friske, ristede rødder af elecampan eller af græs og blomster af et håret bryst er også godt. For at forberede poultice, 5 spiseskefulde friske græs af brystet eller rødderne af elecampanen, skold med kogende vand, indpakket i gasbind. Disse gasbind puder gælder for de onde pletter.

Ved vedvarende kronisk revmatisme såvel som med påbegyndt reumatisme er der i tillæg til badprocedurer behov for at anvende infusionen af ​​burdockrod med jomfru (burdock root og elecampan tage lige). 1 spiseskefulde af blandingen hæld et glas kogende vand, insisterer 1,5-2 timer, stamme. Tag 1 spiseske 3-4 gange om dagen.

I folkemedicin blev myrbad meget udbredt til behandling af revmatisme. Det var sandt, at det var nødvendigt at ødelægge en lille anthill - den blev brygget i en spand, insisterede i 2-3 timer og derefter hældt i et varmt bad (op til 37 ° C), der blev også birkeblade tilsat og plantet i denne patients bad. Efter myrbadet blev patienten varmt indpakket. Flere sådanne sessioner lettet en person af reumatiske smerter i lang tid. Ikke mindre effektiv blev overvejet og vodka tinktur på myrer. Hvis du er ked af myrerne og myrerne, kan du bruge apotekets alkohol. Når du kommer hjem efter badet, skal du gnide det ømme sted godt med myralkohol, og derefter pakke op varmen

Fedme, diabetes

Irreplaceable bad i behandlingen af ​​fedme og diabetes. Avicenna og Galen inkluderede et bad i sæt af obligatoriske procedurer i kampen mod denne lidelse. Avicenna udviklede et sammenhængende system, hvor bad og motion blev givet et vigtigt sted, og Galen opnåede overraskende resultater ved kun at tildele bad og moderat landarbejdere til gødningspatrikere.

Hvis du straks foretager en reservation, kan badproceduren kun anbefales til personer med anden eller første fase af fedme, når der ikke er sket alvorlige former for kardiovaskulær insufficiens. Men en patient med den tredje fase af fedme kan foreskrive et bad og lette fysiske øvelser, kun under en betingelse: de skal opfylde alle de anbefalinger, der er beskrevet i variant B.

Men først er reglerne obligatoriske for alle, der ønsker at tabe sig:

  1. Bad bør gå på tom mave.
  2. Bad skal være tørluft, in-line, ikke vand, fugtgivende.
  3. Hvis du kun har et bad med høj luftfugtighed, bør det ikke vare lang tid.
  4. Når badet ikke skal spise, kan man om ønsket drikke en varm diaphoretisk te.
  5. Under normal sundhed anbefales let træning umiddelbart efter besøget af dampbadet. Hvis du føler dig svimmel, træt, skal du ligge lidt.
  6. Spise skal spise bitter urter og krydderier - det normaliserer stofskiftet.
  7. Du bør aldrig drikke under eller efter måltider. Drik 40 minutter eller en time før måltider.

Mulighed A

Folk med den første og anden fase af fedme må under ingen omstændigheder have travlt. De skal gå i dampbadet i 7-10 minutter. Vægttab for et besøg i badet må ikke overstige 0,5 kg. Med en god tilstand af det kardiovaskulære system (som dog med fedme er sjældent), kan denne figur øges til 1-1,5 kg.

Under alle omstændigheder skal følgende regler følges:

  1. Før du kommer ind i dampbadet, opvarm din krop godt under et varmt eller varmt bad.
  2. Den første adgang til dampbadet skal være kortvarigt, temperaturen i dampbadet skal være moderat. Det er ubrugeligt at sidde i lang tid i dampbadet og fange op med en rasende temperatur. Effekten vil være minimal, og belastningen på kroppen, især på hjertet, overdreven. Dette er uacceptabelt. Korte, men hyppige besøg på dampbadet er meget mere nyttige. Desuden fortsætter svampen efter nogle år efter at have forladt dampbadet.
  3. For bedre sved i dampbadet bør du ikke stå (eller sidde), men ligge ned. Legemets stilling under proceduren påvirker i høj grad sveden og nyrefunktionen. Så liggende i dampbadet mister du den maksimale mængde vand, derudover en sådan stilling i kroppen - den sikreste for en person med stor vægt.
  4. Når intensiteten af ​​sveden falder, skal kroppen gnides med salt eller øl, og dousing med varmt saltvand er godt. Du kan også gnide honning-salt sammensætningen (meget godt renser kroppen af ​​toksiner). I Rusland for at opnå god sved gnides radise med tjære, terpentin og peber. Nogle gange gjorde de det direkte på hylden i dampbadet. Denne procedure kan anbefales til fedme, men generelt sunde mennesker.
  5. Før den anden indgang i dampbadet skal du drikke noget varmt (te, infusion, afkogning, varm mælk med sort peber og ingefær). Drikke du behøver ikke mere glas og meget små slips.
  6. Efter at have drukket, tag et varmt bad. Hvis dette ikke er muligt, lav et varmt fodbad; 5-10 minutter senere, efter at have drukket nogle få mere sip af varm infusion eller afkog, går de tilbage til dampbadet.
  7. Drikke aldrig koldt vand eller læskedrikke - de holder op med at svede.
  8. Koldt brusebad, når du taber, er kontraindiceret. Koldt bad og swimmingpool med isvand - også. I almindelighed bidrager kolde procedurer til træthed og kan anbefales til dem, der ikke er vildt mod at blive bedre.
  9. Badproceduren bør kombineres med en massage, da dette ikke kun fremmer hurtigt tab af overskydende vægt, men giver dig mulighed for at opretholde hudens elastik.
  10. Spis ikke store mængder salt: det bevarer vand i kroppen og forhindrer sved. På en badedag opgive saltede, tørrede og røget produkter. I dagligdagen også forbruge så lidt salt som muligt, så vil kroppen begynde at miste vandet intensivt.

Anbefales til overvægtige mennesker, når man tager et dampbad

Og nogle flere nyttige tips: Prøv ikke at bruge stærke diuretika. De hjælper helt sikkert med at tabe sig på kort tid. Men for det første er effekten af ​​en sådan procedure kortvarig. I den nærmeste fremtid vil du få din vægt igen. For det andet udskiller stærke diuretika de mineralsalte, som den har brug for fra kroppen. Men at tabe 3,4 pr. Et besøg eller endog 5 kg er usikkert. Det sidste ciffer er generelt kritisk. Det er blevet fastslået, at når vægten går tabt mere end 4 kg ad gangen, forværrer tilstanden af ​​sundhed kraftigt, arbejdskapaciteten falder, en person bliver træt, irritabel.

Forresten vil tabet på 10% af den samlede kropsvægt i en session "give" dig hallucinationer og hjertesvigt. At miste 20% af vandet er en irreversibel proces. Sandt i dampbadet er sådan udtørring umulig.

En sidste ting: Hvis du forsøger at tabe sig i et vådt dampbad, skal du fjerne sved til tiden. Faktum er, at i mættet luft fordamper sveden ikke, men strømmer ned i kroppen og derved forhindrer yderligere sved.

Vi anbefaler flere opskrifter til varme drikke for at forbedre sveden.

Afkog af lime og hindbær. Linden blomster (lime blomst) - 1 spsk, tørret hindbær frugt - 2 spsk.

En blanding af lime og hindbær hæld to kopper kogende vand, simre i 10 minutter, belastning, drik varmt.

Jordbær infusion. Slib 1 spiseskefuld jordbær blade, hæld kogende vand på det, simre i 5 minutter, lad i en lukket beholder i 2-3 timer. Før brug, fortynd med kogende vand, tilsæt lidt honning (en stor mængde honning bidrager til vægtforøgelse, mens lidt - tværtimod forbedrer metaboliske processer).

Varm mælkedrik med krydderier. Mælk - 1 kop, sort peber - 0,5 tsk, ingefær - 1 tsk.

Krydderier tilsættes til friskkogt mælk - og drikken er klar. En vigtig detalje: Mælken kan ikke koges i lang tid, den skal fjernes fra varmen, så snart den "stiger". En sådan mælkedrik er for det første meget nyttig for overvægtige mennesker, da det forbedrer metabolismen, fordøjelsen og ikke bidrager til overdreven slimdannelse, som almindelig mælk. For det andet kan denne drik erstatte din mad, hvis du er meget sulten efter et bad.

Til fedme er det også meget nyttigt at tage følgende sammensætning: 2 spsk friskhvedet hvidløg, 6 spiseskefuld friskpresset citronsaft.

Hakkede hvidløg og citronsaft placeret i en glasburk, binde med gasbind, en dag til at stå ved stuetemperatur.

Tag lægemidlet om en halv time efter badet, og fortynder 1 tsk citron-hvidløgsblanding i 0,5 kopper vand.

Dette værktøj forbedrer stofskiftet, renser blodet, reducerer åndenød. Det kan tages ikke kun efter badproceduren, men også dagligt før sengetid. Du bør dog ikke gøre dette i mere end to uger i træk.

Mulighed B

Det bruges til fedme klasse 3. Også egnet til overvægtige mennesker med svage hjerter.

Først og fremmest skal du gradvis vænne din krop til at stresse. Et besøg i dampbadet er stadig en seriøs test for det kardiovaskulære system. Derfor bør du ikke starte med et bad og ikke engang med let motion. Prøv at gå så hurtigt som muligt i et behageligt tempo. Følg den progressive træningsmetode, det vil sige at øge antallet af meter eller kilometer, der rejste meget gradvist, men ikke stagnere.

Lav en regel for dig selv hver dag for at gå endnu hundrede meter, men mere. Samtidig skal du holde dig til en rimelig kost, tilsæt bitter urter og varme krydderier til kosten. Brug hvidløg-citronblandingen fra option A. Du kan, mens du forbereder dig til dampbadet, tage et solbad med alderblad. Vi tilføjer kun, at denne procedure blandt andet vil helbrede dine led i træt af vægt.

Når du kan uden åndenød for at overvinde afstanden på 3-5 km, kan du gå til dampbadet for første gang. Alt angivet i valgmulighed A passer til dig, undtagen følgende punkter:

  1. Bo i dampbadet - ikke mere end 3 minutter.
  2. Før du først går ind i dampbadet, skal du sørge for at parre dine ben godt. Hvis dette ikke er muligt, stå under en strøm af varmt vand: Først skal du hælde vand på dine ben og derefter varme dine hænder, underliv, sacrum og først derefter hovedet. En sådan sekvens er den sikreste for dine fartøjer.
  3. Vær opmærksom på reglerne for førstehjælp og ikke deltage i dampbadet alene. Selvom du allerede har det godt, så husk at i mange år at arbejde "ved grænsen", kan kroppen stadig give dig ikke meget behagelige overraskelser. Men fortvivl ikke. Det er blevet konstateret, at efter 7-10 procedurer tilpasser en person sig helt til badevarmen.

I fremtiden, som du føler dig bedre og taber, kan du gradvist øge tiden i dampbadet til 5-7 minutter. Patienter med diabetes bør overholde samme regime.

Diabetes er primært en metabolisk sygdom. Det er fastslået, at overvægtige mennesker lider oftest. Sveder i dampbadet, patienten skiller ikke kun ekstra pund, men normaliserer også stofskiftet, forbedrer hudtilstanden - det er ingen hemmelighed, at diabetikere har et blegt, tørt, flakket sår, der er meget dårligt for en sådan hud. Badet forbedrer ikke kun sårheling, men beskytter også mod sygdomme forbundet med diabetes, såsom furunkulose og eksem.

Det skal huskes, at den "søde" sygdom af diabetes er overvundet af bitterhed. Derfor tilsættes bitter urter til anti-diabetisk te. Disse gebyrer bør anvendes i badene til patienter med diabetes (du finder antidiabetiske sammensætninger i en særlig sektion dedikeret til badedrikke).

Og endelig: Denne behandling bør foregå med en cyklus af procedurer for rensning af kroppen, herunder juiceterapi og fasting (men kun efter obligatorisk konsultation med en læge) og tarmrensning. Ellers kan din tilstand forværres dramatisk (forresten, i nogle lande i Mellemøsten, før et bad

eller en sauna til at lave en lavebane uden fejl, hvilket i princippet er rimeligt, men det ville være bedre at udføre procedurerne for rengøring af kroppen ikke en gang før et bad, men gradvis i hele ugen).

Indledende hypertension

Hypertension er i øjeblikket næsten den mest almindelige sygdom. Hvad er højt blodtryk, de ved sikkert alt. Men ikke alle ved, at i de indledende stadier af hypertension kan behandles med et bad. Specielt anvendelig til hypertensive tørvarme bad. Du kan helbrede regelmæssige besøg i dampbadet, vandbehandlinger, massage, selv former for moderat hypertension. Forresten, hvis tilstanden af ​​hypertension ikke er normal, så er der sket irreversible ændringer i dets fartøjer. I dette tilfælde siges skibene at være blevet stive, skøre. Sådanne patienter har brug for en langsigtet rensning af kroppen, alvorlig urtemedicin.

Ved behandling af hypertension er det bedre, at badet var foret med fyrplanker indefra. Det er godt, hvis ilt ind i badstuen sammen med tørluft kommer ilt ind. På grund af udvidelsen af ​​blodkarrene i huden og musklerne falder blodtryk i slimhinder i de fleste hypertensive patienter. De tolererer normalt denne procedure godt, med undtagelse af dem, der har akut betændelse i hjertet og forsømt hjerteinsufficiens.

Antallet af besøg på dampbadet og deres varighed bestemmes af sundhedstilstanden efter dampbadet. Hvis det er godt, kan proceduren fortsættes. Hvis patienten føler sig dårlig, skal han undervises gradvist. For en start kan du lave termiske procedurer for individuelle dele af kroppen: arme, ben, torso. Så forsøger de at lave minutbesøg på dampbadet. I løbet af det kolde brusebad skal du ikke haste - det er bedre at tage en moderat varm.

Ved behandling af et indledende stadium af forhøjet blodtryk anvendes sweatshops eller sweatshops. Du kan f.eks. Bruge den diaphoretiske sammensætning af vild rosmarin: 1 spiseskefuld af rødderne af vild rosmarin te hældes med et glas kogende vand, og insisterer 10-15 minutter. Gnid derefter infusionslegemet. Denne forbindelse forårsager svær svedtendens, og trykket falder.

radiculitis

I Rusland blev badet betragtet som det første middel til radiculitis. Det var særligt nyttigt at opvarme en birkesmør. Smertefulde områder skal behandles meget omhyggeligt. Effekten vil være mere mærkbar, hvis du tilføjer et par stykker ungt nål i kosten. Soak nælde i vand skal være, dens brændende egenskaber er nødvendige for at forbedre den terapeutiske virkning af proceduren.

De brugte en sådan oprindelig behandlingsmetode: de dampede i et bad, frisk pladeskrappe blev fugtet i koldt vand, pladen blev anbragt på det ømme sted med den nederste side, bundet af varm uldstof. Om vinteren kan tørrede blade fra blade bruges, de er gennemblødt i varmt vand. Effekten er noget lavere, men det er også ret nok til at lindre smerten.

Der er en anden populær metode. Sæt sort radise på et fint rivejern og læg på bomuldsstof, dække med et andet lag stof, læg på et ømt sted, vend op varme. Langsomt men dybt opvarmning betyder. Det kan bruges i sygdomme som gigt, gigt, forkølelse.

Der er et andet kraftigt værktøj, men det er nødvendigt at forberede det på forhånd. For at gøre dette har du brug for en halv liter krukke let smeltet frisk usaltet smør. Olien anbringes i et lerpotte 2 cm lag spredt med det samme lag af birkeknopper. En pande fyldt til toppen er forseglet med dej og anbragt i ovnen i 24 timer. Når blandingen bliver til en homogen masse, er det nødvendigt at tilføje 0,5 teskefuld kamferpulver.

Kan påføres på det ømme punktstøv. Det er bundet i en pose, dyppet i vand og kogt under et låg. Brugt varmt. Rygsmerter - Betændelse i lændehvirvelsmusklerne i en katarral natur (ledsaget af svære "skytesmerter") behandles på samme måde.

gigt

Bad er uundværligt for gigt. Desuden kan alle anti-gigt salver, kompresser kun bruges efter en grundig opvarmning af det smertefulde område. Gigt - en sygdom forbundet med afsætning af salte. Oversat fra græsk betyder dette ord "fod i en fælde". Personen er virkelig i ekstrem smerte. Processen med saltaflejring i knogler, brusk og sener opstår på grund af utilstrækkelig udskillelse af toksiner fra kroppen. Badefeber klarer sig godt med dette, det forhindrer ikke kun sygdommen, men letter også kurset, hvis det allerede er opstået.

Følgende salve virker godt for gigt: smelt frisk usaltet smør i en emalje skål i et vandbad. Når det begynder at koge, fjern skum fra det, tilsæt den samme mængde medicinsk alkohol, rør, antænd, giv alkohol forbrænding. Den resterende masse er en af ​​de bedste midler til gigt. Det skal gnides enten direkte i dampbadet, sidder på den nederste hylde eller tæt på en varm ild (ild, pejs, komfur).

Vel hjælper med gigt, varmeterapi i kombination med mor og mor. Du kan bruge varme dyner af kamille og sorte ældbærbærblomster. Hæld krydderurter, bland dem, sæt i en opvarmet keramikskål, hæld kogende vand over det. Smør under låget med et serviet i 15 minutter. Stamme, fyld lærred sækken med varmt græs masse, gælder for det ømme punkt. Samtidig er det nyttigt at tage lilla tinktur. Lilac blomster hældes i en halv liter krukke, hæld vodka, insistere 3 uger på et mørkt sted, dræne. Tag 30 dråber tre gange dagligt før måltider. Den samme tinktur kan gnides ømme pletter efter et bad.

liggesår

Efter en lang langvarig sygdom, der er forbundet med længere sengestole, dannes sengetøj på kroppen. I Rusland blev de med succes behandlet i badet.

Skældte patienten med en birkbesom. I infusionen til dampbadet blev der tilsat enebær eller fyrolie.

Efter badet blev salve fra birkeknopper påført på de berørte områder (se "Gout") eller poppel: Tag poppelknopper - 1 spiseskefuld, hakket egebark - 1 spsk, frisk koersmør - 7 spsk; sættes i et godt opvarmet lerfartøj, smelter i ovnen i 30 minutter, spændingen er varm.

Efter badet, giv en drink vitamin infusion af rosehip, vinblad, kirsebærstamme.

Åreknuder

Ved udvidelse af venerne i badet skal du sætte dine fødder på høj støtte. Det er nyttigt at gnide i de berørte områder tinktur af blomster eller frugter af hestekastanje (3 spsk per halv liter vodka, insisterer to uger, daglig shake). Denne tinktur kan tages oralt (30 dråber tre gange om dagen i tre uger).

God hjælp og et sådant værktøj. Før den sidste indgang i dampbadet skal du lave et varmt fodbad af tørrede urter. Derefter gnides området med dilaterede vener med æbleeddike (du kan drikke 2 teskefulde æbleeddike, fortyndet i et glas vand).

OBS: Ved høj syreindhold gælder æblecider ikke eddike indeni!

Du kan dampe med både birk og egetræsbesætning. Efter den sidste indgang i dampbadet, lav et 30 minutters varmt fodbad med afkogning af pilbark og egebark. Efter badet bandage benene med en elastisk bandage og hvile.

Sølvmalm blandet med samme mængde surmælk hjælper også godt. Sammensætningen påføres jævnt på gasbind og pålægger området med dilaterede vener. Tyve minutter senere bliver sammensætningen vasket af, tag et varmt brusebad og igen gå ind i dampbadet.

Skader af forskellig oprindelse

Det faktum, at badet forbedrer sårheling, har været kendt i lang tid. Badproceduren forbedrer metaboliske processer, hjælper hurtigt kroppen til at komme sig efter skader og operationer.

I tilfælde af tunge, ikke-helbredende sår, er det nyttigt at bade i et bad med en enebær, birk eller nældebid, tilsæt fyr- og enebærolie til infusioner til dampbadet. Efter badningsproceduren er det nødvendigt at lægge vandpølse fra spidsen på såret. Sår kan smøres med frisk terpentin eller med en speciel salve baseret på barrerharpiks. Til knoglefrakturer dampes de i et bad, så er en komprimering fra en salve baseret på comfrey rødder placeret på et ømt punkt. Tag frisk rod, slib (blandet), blandet med samme mængde frisk svinefedt.

Meget nyttigt til blå mærker, brud, ikke-helbredende sår, der påfører kompresser med ricinusolie. Selvfølgelig gør de det efter en grundig opvarmning i dampbadet. Sår heler hurtigt og uden ar. Honningskompresser har samme effekt, men læses om det i en særlig sektion.

Nyresygdom

Nyrer er kendt for at være varme. Ikke tilfældigt med nyreskolik foreskrevet

Har et varmt bad. Badet påvirker dog huden mere, det opvarmer nyrerne, men lindrer dem ikke. Bad virker anderledes. Det hjælper med at genoprette kroppens vandbalance. Da væsken udskilles intensivt gennem porerne, letter det nyrernes arbejde. Selv patienter med fjerntliggende nyrer føler sig meget bedre efter et bad. Det er nyttigt at kombinere den termiske procedure med brug af specielle "nyre" te.

Ved behandling af frosne nyrer, der har mistet nogle af deres cellulære væv, anbefales følgende procedure: 15-20 minutter før du kommer ind i dampbadet eller finsk bad, bør du ikke drikke mere end et glas diaphoretic kvass. Hvis huden sveder meget, skal den vaskes med diaphoretic te.

Ved god sved hviler nyrerne og øger deres cellulære volumen hurtigt, da blodet indeholder tilstrækkelige næringsstoffer til nyrerne.

Det er nyttigt at bruge en birkebelte, men koldprocedurer er fuldstændig uacceptable. For det første er kølingen stoppet med svedningsprocessen, og for det andet er der fare for at blive koldt svækkede knopper. Derudover er det nyttigt at sætte havregryn på nyrerne. Samtidig kan du tage vandet, som insisterede havre, med en lille mængde honning.

blærebetændelse

I tilfælde af blærebetændelse, bør du i intet tilfælde tage varme bade. Et bad vil bringe midlertidig lindring, men sygdommen bliver kronisk. Kun varme eller ligeglade bade med høstøv eller hestetræsgræs er tilladt.

Imidlertid er et dampbad meget mere nyttigt for denne lidelse. Det skal være kort tid at dampe med en birkebelte i et vådt dampbad og derefter tørre. Det er her, hvor den vigtigste behandling vil finde sted. Liggende på en hylde, skal du lægge et stykke af varmt klid på underlivet. Du kan i stedet sætte i lærredsposen med hestetræsgræs (resterende efter forberedelse af infusionen, hvis opskrift er angivet nedenfor) og påfør den i varm form på underlivet.

Tilberedning af infusion: Hestetail - 1 tsk, kamille - 1 tsk. Urter hakke og blande. Sæt i en opvarmet vandkedel, hæld to kopper kogende vand. Insister under låg og serviet i 20 minutter, afløb. Drik alt under badproceduren.

Efter badet skal du bruge mindst 30 minutter i et ventetum til at "køle ned". Varmt kjole, kom hjem, gå i seng.

Du kan arrangere en "microbath" i lejligheden. For at gøre dette, i ovnen eller på gaskomfuret, varmes den røde mursten op i halvdelen godt, læg den i en metalskovl eller i en stor keramisk skål. Sid på en spand og svæv den nedre del af maven 15-20 minutter. Drikk ovenstående infusion, læg på varme undertøj, gå i seng. Med smertefuld vandladning og smerter i underlivet hjælper efter den første procedure. Mursten kan erstattes med lærredposer med opvarmet sand eller salt.

Leversygdom

Leveren er et termofilt og meget lækkert organ. Hvis syge nyrer måske ikke minder om sig selv i mange år, så signalerer leveren kroppen i tilfælde af den mindste fejlfunktion med smerter i højre side og en forøgelse af dens størrelse. Leveren lider mest af slagger. Det er dog værd at rydde det, da det begynder at arbejde med en ny kraft. Selv en lille hvile til leveren er nok til at genoprette de tabte funktioner. Til losning af leveren er badet en ideel procedure.

Ved behandling af sygdomme i leveren i dampbadet opnås stærk svedning. Derefter tørre huden tørt, så slangerne ikke absorberes tilbage. Derefter absorberer huden alt, der er på overfladen. Til terapeutiske formål smeltet huden med valle blandet med honning og fiskeolie (denne procedure bør udføres alene - fiskeolie har en vedvarende ubehagelig lugt). I en knivspids kan du begrænse dig til valle og honning.

Urter anvendt til forebyggelse af hjertesygdomme: 1 - blodrød hagtorn; 2 - motherwort fembladet

Det skal huskes at drikke koldt vand (i en gulp) umiddelbart efter en badprocedure skader leveren. Det er værd at lytte til anbefalingerne fra Avicenna, som foreskrev at gå i maven i en tom mave under opblødning, da leveren blev spærret, var han forbudt at gå i badet efter at have spist og han anbefalede at besøge badet så ofte som muligt, da der i denne sygdom er en hyppig badning i badet behandling. " Sammen med at tage et bad, er det nyttigt at drikke varm infusion af majs stigmas (bryg og drik som te), og cob må være moden, ellers har fibrene ikke helbredende kraft. Blandede (blandede) saft fra gulerødder, selleri, persille er også nyttige. En blanding af frisk mælk og gulerodssaft genopretter leveren selv efter at have lugtet gulsot.

Hjertesygdom

Hjertesygdomme behandles i badet med den rigtige kombination af termiske og kolde procedurer. Læger og patienter gør en stor fejl, i betragtning af at i hjertesygdomme indikeres en stillesiddende livsstil. Intet, men langsom fading vil resultere. En moderat, korrekt fordelt belastning over tid vil hjælpe med at genoprette tabt helbred. Desværre er der ingen anden måde. Ingen potente stoffer vil ikke erstatte de helbredende virkninger af badets varme, moderat træning og koldprocedurer. Selv operationer er kun midlertidige foranstaltninger. Hvis du ikke hjælper din krop, lukkes ond cirkel.

For hjertesygdomme udføres procedurer for at styrke hjertet: 15 minutter før de kommer ind i dampbadet, drikker de hjerte kvass. Efter dampproceduren udføres massager for at forbedre blodforsyningen til kroppen. Under massagen hviler hjertet godt.

Ti til tolv bad sessioner forbedrer hjertets aktivitet betydeligt. Selvfølgelig skal der udvises forsigtighed under badproceduren. Det første besøg i dampbadet bør ikke tage mere end tre minutter. Hver gang du går ind i dampbadet, skal du tilføje et minut. Første gang kan du ikke gøre mere end to besøg. De starter kun kolde procedurer, når de ikke længere føler sig forpustede, når de går. Før det, en tilstrækkelig kølig bruser eller bad med en vandtemperatur svarende til kropstemperaturen.

Lungesygdomme

Lungerne slapper af under badproceduren, slippe af med overskydende slim. Til behandling af sygdomme i lungerne er nyttig bad med en tør men mild damp. Et overdrevet dampbad kan forårsage lungeskader. Overtørrede varme dampbrænder slimede. I saunaen kan den ønskede tilstand opnås ved at sprøjte kold fugt med en kost. Lad være med at bade på den øverste hylde. Det er meget nyttigt at tilføje fyr, gran, enebær olie opløst i vand til sten. Det er også nyttigt at drikke pulmonal tonic eller te fra lakrids og elecampane. Du kan drikke et glas lungekvass.

Nogle saunaer er udstyret med specielle hjelme, som du kan indånde rent ilt i, mens du sidder i dampbadet. Dette bad er ideelt til lungepatienter. Derudover er de meget nyttige undervands-hydromassage. Efter badet skal du drikke en varm infusion eller spise noget nærende (lungepatienter bør ikke sulte). En anden tonic for lungerne er havre-mælke bouillon: Hæld et glas vaskede havre med skaller med en liter mælk og lad dem simre i en time over lav varme. Stamme, drik varmt, tilføj lidt ghee. I kombination med en badprocedure bringer det hurtigt lungerne tilbage til det normale selv i svære former for sygdommen.

Kold, bronkitis, astma, kronisk hoste

Til behandling af forkølelse har du brug for et godt dampbad i et bad med birk, eg eller enebærsbroom. Det er nyttigt at drikke diaphoretisk te med hindbær, lime blomster eller te fra grenene af frugttræer med honning. Til behandling af forkølelse er dette nok.

Behandling af bad feber og bronkitis, selvom at slippe af med dem er ikke så let.

Behandlet i bad og astma. Denne alvorlige sygdom udstøder en person med konstante angreb af kvælning, men gradvist vant patienten til termiske procedurer, opnår gode resultater i behandlingen. I første omgang er fodbade, varme kompresser ordineret, og først derefter begynde behandling med badning. Terapeutisk massage og brug af æteriske olier er meget effektive. I tilfælde af bronkitis og kronisk hoste er det nyttigt at tørre kroppen med ristet sort radise saft efter badet, og derefter varmt ombrydes. Det anbefales at drikke en blanding af sort radise saft med varmt kogt vand (1: 1) og tilsæt 1 spsk honning til et glas af blandingen. Drik i små sip.

Efter hver indgang i dampbadet skal du drikke i små sliber af 1/4 kop af følgende samling: Elecampanrødder - 2 teskefulde, kamille - 2 teskefulde, lindenblomster - 1,5 teskefulde, vand - 2 glas. Knuste devyasilaens rødder sat i en emalje skål, hæld vand, kog, kog under et låg over lav varme i 10 minutter. Hæld i en brøndopvarmet keramik, tilsæt kamille og linden, insister under låget med et serviet i 15-20 minutter.

I gamle dage blev uldstof imprægneret med eddike, olivenolie (oliven) og kamfer og påført brystet. I dette tilfælde badet dampet før sengetid.

Der var også en sådan behandlingsmulighed: dampet med en pine kvast. I infusionen til dampbadet blev der tilsat et par dråber fyrolie. De drak en infusion af pinjeknopper. For at gøre dette skal du hælde en spiseskefuld pine knopper med et glas kogende vand. Insisterede en halv time. De drak i små slanger med trang til at hoste. Ud over dette produkt skal du grille en stor løg og rist den med gåsfedt. Blandingen blev gniddet i brystet og halsen efter dampbadet.

En anden folkemedicin afhjælper: Med en koldt dampede de i et bad, og så satte de hot chaff i uldstrømpe og satte dem på deres fødder. Bruges til at behandle forkølelse og sennep damp. For at gøre dette blev en teskefuld sennep opløst i en bande vand og udlånt den til stenene.