Lever fedme: symptomer, behandling og forebyggelse

Behandling

Lever fedme (fedt hepatose) er en sygdom, hvor der opstår degenerering af levervæv i fedtvæv. Fed hepatose påvirker ligeledes både mænd og kvinder. Årsagerne til denne tilstand er mange, men det mest almindelige er misbrug af fedtholdige fødevarer og alkohol. Lever fedme kan også udvikle sig som følge af metaboliske sygdomme, protein og vitamin sult og kronisk toksicitet med visse giftige stoffer. Øget risiko for sygdom hos personer med diabetes og thyrotoksikose.

Symptomer på lever fedme

I de tidlige stadier af sygdommen og i tilfælde, hvor årsagen til fed hepatose er endokrine patologier, kan symptomerne på sygdommen ikke manifestere sig i lang tid eller forklædning som symptomerne på den underliggende sygdom.

Normalt forstyrres patienterne ved fordøjelsesbesvær, kvalme og undertiden opkastning, en følelse af tyngde i den rigtige hypokondrium. Med udviklingen af ​​sygdommen kan forekomme en generel forringelse af helbred, patienter klager over svaghed, træthed, nedsat præstation. I nogle tilfælde kan gulsot udvikle sig, ledsaget af kløende hud. Meget ofte hos patienter med lever øges, kan personer med asthenisk fysik uafhængigt mærke sin kant. Dens overflade vil være glat og glat, men når der trykkes på leverens kant, oplever patienterne smerter.

Lignende klager kan iagttages i andre sygdomme i lever og mave-tarmkanalen. Derfor bør de rådføre sig med en læge og ikke involvere sig i selvdiagnose og selvbehandling, når symptomerne ovenfor opstår. For at tydeliggøre diagnosen vil lægen ordinere en række laboratorietest (biokemisk blodanalyse) og instrumentelle undersøgelser (ultralydsundersøgelse af bukhuleorganerne). Hvis doktoren efter undersøgelsen tvivler på diagnosen, udføres en leverbiopsi på patienten.

Fedt hepatose behandling

En patient med leverovervægt skal være forberedt på, at behandlingen vil vare lang og kræver tålmodighed og disciplin fra ham og i nogle tilfælde afvisning af dårlige vaner eller tilbagetrækning fra skadelig produktion.

Først og fremmest er det nødvendigt at eliminere den faktor, der forårsagede udviklingen af ​​fedt hepatose, såvel som behandlingen af ​​associerede sygdomme.

Patienterne skal følge en streng kost, og særlige kostvaner skal overholdes ikke kun i løbet af behandlingen, men også efter at det er afsluttet. Patienter med fed hepatose er ordineret terapeutisk kost nr. 5, som kan følges i 1,5-2 år ved at udvide listen over godkendte produkter i samråd med lægen. Kost eliminerer brugen af ​​enhver fed mad, hvad enten det er kød, fisk eller mejeriprodukter. Hermetiske fødevarer, røget kød, krydret, syltede, stegte fødevarer, rige og konfektureprodukter med rige cremer er også udelukket. Patienter med leverovervægt er absolut kontraindiceret ved brug af alkoholholdige drikkevarer.

Det er nyttigt at medtage fedtfattigt kød og fisk i kosten i form af kogt kød eller i form af dampkødboller, kødboller og souffler. Friske grøntsager og frugter bør altid være på bordet. Det anbefales at spise sort brød, vegetabilske olier, mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Antallet af æg er begrænset til en om dagen, og kog det bedre i form af en omelet.

Udover diætbehandling vises patienter medikamentbehandling. Terapi tager sigte på at normalisere arbejdet i lever og galdeveje. Hepatoprotektorer (Essenicale, Resoluut, Ursosan) er meget effektive til behandling af fed hepatose. Forløbet af at tage disse lægemidler er normalt mindst 2 måneder. Patienter bør være forberedt på, at de i løbet af deres levetid skal tage stoffer af denne gruppe til profylaktiske formål.

Vitaminbehandling er også vigtig i den komplekse behandling af sygdommen. Normalt er det nok at tage vitaminkomplekser (Biomax, Alfabet, Complivit) 2 gange om året. E-vitamin, nikotinsyre, ascorbinsyre og folinsyrer, riboflavin er særligt nyttige.

Læger lægger særlig vægt på tilstanden af ​​fedtstofskifte hos patienterne. I de fleste tilfælde er der behov for korrektion af lipidmetabolismeparametre, for hvilke anticholesterolpræparater er foreskrevet (Atoris, Crestor, Vasilip).

Fra folkemæssige retsmidler til bekæmpelse af lever fedme anvendes infusioner og afkogninger af hofter, immortelle og mælketistel. Det skal bemærkes, at de kun skal tages med tilladelse fra den behandlende læge.

Ikke det sidste sted i behandlingen af ​​sygdommen er givet til fysisk anstrengelse. Dette er nødvendigt for forebyggelse af fedme og bekæmpelse af overvægt, såvel som for generel kropsstyrkelse. Meget nyttigt går i frisk luft, let jogging, svømning.

Fed hepatose er en sygdom med en gunstig prognose for patienterne. Jo før behandling af denne sygdom er indledt, desto mere sandsynligt er patienten fuldstændig genoprettet. Og ved tidlig eller forkert behandling kan lever fedme blive til kronisk hepatitis form og i de alvorligste tilfælde levercirrhose.

Forebyggelse af lever fedme

Forebyggelse af fedt hepatose er at udelukke faktorer, som øger risikoen for at udvikle sygdommen. Grundlaget for det er en sund livsstil, undtagen rygning og alkohol. Regelmæssig motion, morgenøvelser, gå i frisk luft bør blive en vane for enhver person. Personer, der lider af sygdomme i de kardiovaskulære og endokrine systemer og andre beslægtede sygdomme, bør regelmæssigt overvåge og om nødvendigt tilpasse niveauet af glukose og blodcholesterol. Kort fortalt kan disse metoder opsummeres som følger:

  • sund, afbalanceret kost
  • reduktion af alkoholforbrug eller fuldstændig afvisning heraf
  • regelmæssig motion
  • kontrol blodkolesterol niveauer for mennesker over 45 år gammel.

Hvilken læge at kontakte

Hvis du har mistanke om leversygdom, bør du kontakte din gastroenterolog eller hepatolog. En ernæringsekspert, en endokrinolog og en kardiolog kan være til stor hjælp ved behandlingen, der foreskriver midlerne til at korrigere lipidmetabolisme.

Hvordan man identificerer og behandler lever fedme

Lever fedme forekommer ikke altid i overvægtige mennesker. De egentlige årsager til fed hepatose er ikke blevet fastslået, men der er mange provokerende faktorer, der forårsager sygdom hos mennesker med normal eller nedsat vægt.

Den mest almindelige mekanisme til udvikling af nosologi er alkoholmisbrug. Andre etiologiske faktorer er metaboliske lidelser, en ubalance mellem vitamin og mineralbalance med kost, utilstrækkelig proteinindtagelse, overskud af kulhydrater i fødevarer.

Beskrive symptomer på lever fedme og behandling, som ikke er specifikke, vi noterer den høj sandsynlighed for akkumulering af fedt inden for hepatocytter hos mennesker med forhøjet thyroideahormon niveauer (thyrotoxicose), diabetes mellitus.

Fysiologisk steatohepatitis forekommer hos gravide kvinder. Årsagen er ikke klar, men forskere mener, at hormonforstyrrelser er den vigtigste provokerende faktor i staten. Forøgelse af koncentrationen af ​​kønshormoner øger intrahepatisk lipidsyntese. Konsekvensen af ​​situationen er også dannelsen af ​​subkutan wen. Begrænsede lipidakkumuleringer er en slags depot dannet under påfyldning af andre reserveområder.

Symptomer på alkoholisk lever fedme

Degenerationen af ​​leverceller under påvirkning af ethanol og dens surrogater stammer fra blokaden af ​​den naturlige cyklus for behandling af cholesterol, triglycerider og phospholipider. Den inhiberende virkning af alkohol på anvendelsen af ​​fedtsyrer inde i hepatocytter har vist sig ved videnskabelige undersøgelser. Kliniske symptomer i den første grad af hepatose (5-15% af cellerne indeholder fede vakuoler) vises ikke. Tilstanden tillader ikke rettidig diagnose af sygdommen, ordinerer behandling.

Leveren indeholder ikke nerve receptorer, derfor observeres tegn på inflammation, akkumulering af toksiner i parenchymen, forekomsten af ​​sand i de intrahepatiske kanaler. Smerten i den rigtige hypokondrium forekommer med en signifikant stigning i kroppens størrelse, når den ydre kapsel, de omgivende strukturer, galdeblæren er irriteret. Den indledende fase kan være kolelithiasis, hvilket forårsager nederlaget for hepatisk parenchyma. Stagnation af galde forårsager klinikken, hvor patienten besøger en læge.

Lever fedme er en irreversibel tilstand, da ikke-funktionelt væv vokser i stedet for det døde væv. Regelmæssigt forbrug af høje doser af alkohol er toksisk, men i første omgang ikke symptomatisk. En person har en skadelig virkning efter opstart af leversvigt med flere klinikker:

  • Yellowness af huden;
  • Udtømning af blodkar
  • En stigning i maven på grund af væske (ascites);
  • Udseendet af røde lineære ledninger - "hovedet på en vandmænd";
  • Tarmlidelser - opkastning, diarré, forstoppelse.

Videnskabelige studier har bekræftet forekomsten af ​​genetiske mekanismer til udvikling af steatohepatose hos mennesker, som misbruger alkohol. Der er antagelser om den medfødte determinisme af tilbøjelighed til alkoholisme og fedt hepatose.

Yderligere provokerende faktorer:

  • Samtidig viral hepatitis;
  • Overvægt;
  • Forøget jernindhold
  • Kost med begrænsning af vitaminer, protein, mineralkomponenter.

Alkoholisme er en sygdom, der skal udelukkes. Afhængighed fører til kronisk irreversibel skade på leveren, hvilket er årsagen til døden.

Manifestationer af ikke-alkoholisk steatohepatitis

Fedtdegeneration af leverenvæv fører også til cirrose. Hvis du stopper progressionen i tide, er døden forhindret. Problemet ligger i den sentlige påvisning af patologi. De første kliniske manifestationer af hepatose påvises med nederlaget på mere end 40% af hepatocytter, når den regenerative kapacitet ikke er tilstrækkelig til selvkorrektion af defekter.

Konstant ømhed under den højre kuglebue fortsætter cyklisk med perioder med forværring og svækkelse. Det første tegn på et problem kan være gulning af øjets sclera, men ikke alle mennesker har et symptom. Karakteren af ​​klinikken afhænger af provokerende faktorer for ikke-alkoholisk steatohepatitis:

  • medicin;
  • Viral hepatitis;
  • Autoimmun læsion;
  • Dårlig mad;
  • Arvelig disposition

En separat form af sygdommen er gravid steatohepatosis. En ændring i hormonniveauet forårsager for stor fedtaflejring. Efter fødslen af ​​barnet stopper patologiens fremgang, men de beskadigede områder, der er "overgroede" med ar, forbliver for evigt.

Afhængig af mængden af ​​ikke-funktionelt væv etableres graden af ​​leversvigt. Øvelse viser den sjældne dannelse af omfattende cirrose efter graviditet. I de fleste kvinder ses symptomer ikke under fødslen eller i postpartumperioden.

De vigtigste manifestationer af ikke-alkoholisk steatohepatitis:

  • svaghed;
  • kvalme;
  • træthed;
  • Vægttab
  • Hukommelsesproblemer (delvis amnesi), koncentration.

De beskrevne symptomer findes i leverens milde fedme - ikke mere end 30% af hepatocytter påvirkes.

Symptomer på moderat og alvorlig ikke-alkoholisk steatohepatose:

  • Smerter i maven til højre;
  • Øget armhulepigmentering
  • gulsot;
  • Stellat vaskulære formationer på underlivet;
  • Svækkelse af syn
  • Delvist hukommelsestab;
  • Irritabilitet.

At bestemme leverfedme kan være på ultralyd, magnetisk resonansbilleddannelse. Palpation på en ambulant adgang, vil lægen kun kunne opdage en stigning i kroppens størrelse, der forekommer med moderat eller alvorligt.

Tegn på steatohepatitis efter grad af fedme

De tidlige stadier af sygdommen har ingen kliniske manifestationer. En lille afsætning af triglycerider fører ikke til ændringer som følge af kompensation for forstyrrede funktioner af en sund parenchyma. Symptomer kan forårsage provokerende faktorer af steatohepatose - thyrotoksikose, forgiftning, hepatotoksiske stoffer, farmaceutiske forbindelser.

Hos mennesker med asthenisk fysik med palpationskontrol af leveren er der ingen øgning, smerte eller tuberøsitet af organets kant. Svagt forgiftningssyndrom i første fase (stigning i toksiner i blodet) ledsages af kvalme, svaghed, døsighed og modvilje mod mad.

I anden fase af leverfedme (infiltrering af 30-50% af hepatocytter), svulm i maven, gulsot, tarmsygdomme og generel svaghed er manifestationer af subkompensation af leverfunktioner.

Når grad 3 udvikler alvorlige dystrofiske lidelser, lidelser i metaboliske processer, ledsaget af alvorlige kliniske symptomer og tilhørende komplikationer af indre organer. Faren er en koma, muskelkramper, patologi i hjerte-kar-systemet, hjernen. Øget bilirubin, toksiner fører til encefalopati, koma.

Der er ingen diagnostiske kriterier for at identificere steatohepatosis i begyndelsen. Når hepatocytter degenereres væsentligt, forstyrres enzymatiske reaktioner, hvilket bestemmes ved laboratorietester (AsAt, AlAt, GGTP). Forøgelse i størrelse, leverdystrofi verificerer ultralyd. I vanskelige tilfælde bruges en nål til at tage et stykke væv til morfologisk undersøgelse. Fremgangsmåden er invasiv, udført i henhold til strenge angivelser.

Fed hepatose - hvordan man behandler

Lever fedme er en irreversibel tilstand. For at forhindre yderligere udvikling kræves langvarig behandling. Hovedkriteriet for effektiviteten af ​​terapi er eliminering af provokerende faktor.

Kostbehandling i aflejring af fedt i hepatocytter

Principper for kost nummer 5:

  1. Faldet i kosten af ​​fedtholdige fødevarer;
  2. Udelukkelse af røget kød, marinader, konditorier
  3. Tilladt magert kød, fisk;
  4. Kødboller, dampede patties tilsættes til bouillon;
  5. Menuen indeholder naturlige grøntsager indeholdende vitaminer;
  6. Produkter med mættede fedtsyrer erstattes af vegetabilske olier (oliven, hørfrø).

Fysiske aktiviteter er nyttige - løb, svømmer, går dagligt i frisk luft og hjælper med at slippe af med overskydende masse.

Narkotikabehandling

For at beskytte mod skade, stimulere genoprettelsen af ​​hepatocytter, ordineres hepatoprotektorer - Ursosan, Essentiale - ved lange kurser (mindst 3 måneder) med periodiske afbrydelser. Medicin bidrager til genoprettelsen af ​​membraner, men for fuldstændig regenerering af celler kræver strømmen af ​​vitaminer og mineraler. For at dække vitamin-mineralbalancen er det nok at bruge komplekserne "Complivit", "Alphabet". Nyttig folic, ascorbinsyre, tocopherol (E-vitamin).

Højt kolesterol elimineres med kolesterollægemidler - vazilip, atoris.

I kombination med lægemidler anvendes decoktioner af planter (mælketest, vild rose, immortelle). Dosering og hyppighed af modtagelse vælger den behandlende læge. I løbet af behandlingen anbefales dynamisk overvågning af sundhedsstatus, laboratorieparametre. Med forringelsen af ​​hepatolyse (destruktion af hepatocytter) korrigeres de terapeutiske ordninger.

Forebyggelse af steatose

Udryddelse af dårlige vaner er et vigtigt skridt i kampen mod steatohepatitis. Rygning bekæmper blodkar, øger permeabiliteten, hvilket forstærker den inflammatoriske proces. Nikotin overtræder de fysiologiske mekanismer for stofskifte af stoffer.

Ethylalkohol blokerer mekanismerne for nedbrydning af lipider, hvilket bidrager til lever fedme. Handlingen er bevist ved videnskabelig forskning. Med hepatobiliær patologi, går det dagligt i frisk luft, spiller sport og træning bør blive en almindelig livsstil for patienten.

Vanen bør omfatte periodisk overvågning af kolesterol, glucose, urinstof. For sygdomme i det kardiovaskulære system er det nødvendigt at konsultere en læge om valg af fysiske øvelser, en kombination af hjerte- og levermedicin.

Symptomer og behandling af fedme (fedt hepatose) i leveren

Hepatose hos de almindelige mennesker kaldes fedme i leveren. Dette er en sygdom, hvor organvæv regenereres gradvist i fedtceller. Både mænd og kvinder er lige så berørt af dette problem. Årsagerne til dette ligger ofte i dårlige vaner. Behandling af lever fedme vil kræve en stor indsats, tid og materielle omkostninger. Derfor er det nødvendigt at studere egenskaberne ved en sådan sygdom og træffe alle foranstaltninger for at forhindre dets udvikling.

Funktioner af sygdommen

Hepatose er en sygdom, hvor der er alvorlig degeneration og nekrose af leverenvæv. Som følge heraf erstattes døende celler af fedt. Dette fænomen forekommer på baggrund af giftig skade eller medfødt metabolisk bilirubin.

Med fedme i leveren er der en stærk inflammatorisk proces. Kroppen er flere gange større i størrelse. Stimulere denne proces kan mangel på protein i kroppen, kronisk forgiftning, herunder bakterielle toksiner.

Efterhånden som sygdommen udvikler sig organet gradvist fra fordøjelsessystemet. Fedtvæv fylder hele leveren. Det bliver svært, store ar vises på den. Samtidig er der tegn på forgiftning af hele kroppen. Hvis tiden ikke skrider frem, udvikler sygdommen sig til hepatitis og derefter cirrhose. I alvorlige tilfælde er døden mulig.

Risikogruppen omfatter mennesker, der lider af alkoholafhængighed og misbruger skadelige fødevarer. Sandsynligheden for sygdommen stiger flere gange hos patienter med diabetes mellitus eller thyrotoksicose.

Årsager til problemet

Moderne specialister pålideligt bestemmer årsagerne til lever fedme mislykkedes. Udviklingen af ​​sygdommen påvirkes af mange faktorer:

  • Forhøjet blodcholesterol.
  • Tilstedeværelsen af ​​diabetes. Lever fedme er mere almindelig hos ældre mennesker diagnosticeret med type 2 diabetes. Årsagen til udviklingen af ​​sådanne komplikationer bliver hyperlipidæmi, såvel som metabolisk syndrom, hvilket fremkalder vægtforøgelse.
  • Overvægt.
  • Mangel på protein i kroppen.
  • Scanty ernæring i lang tid. Hurtigt vægttab fører til, at fedtceller ikke har tid til at oxidere og deponeres i leveren.
  • Brug af hormonelle lægemidler.
  • Langsigtet behandling med antibakterielle midler.
  • Forstyrrelse i det endokrine systems funktion.
  • Kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen. Oftest ledsages hepatose af pancreatitis. Dette skyldes manglen på et enzym, der bidrager til nedbrydning af fedtstoffer.

Oftest observeres hepatose hos mænd, der lider af alkoholisme, såvel som hos kvinder med overvægt. Den arvelige faktor påvirker også udviklingen af ​​sygdommen.

Funktioner af alkoholisk hepatose

Oftest lider patienter af alkoholisk lever fedme. Det udvikler sig som følge af overdreven drik. For fremkomsten af ​​et sådant problem skal en person dagligt forbruge alkohol ud over den maksimalt tilladte dosis.

Symptomer på ikke-alkoholisk og alkoholisk lever fedme er ens. Først og fremmest har patienten svaghed, døsighed, vægttab, kvalme. Senere øges kroppen flere gange i størrelse. Det hyppigste resultat af et sådant problem hos mennesker, der lider af alkoholafhængighed, er cirrose.

Dette problem er især farligt for kvinder. Hos kvinder absorberes ethanol hurtigere i blodet, og leverceller er mest modtagelige for giftige skader. Som følge heraf kræver udviklingen af ​​sygdommen en mindre mængde alkohol. I nogle tilfælde kan sygdommen danne på kortest mulig tid og i første omgang asymptomatisk.

Stadier af udvikling af sygdommen

Med leverfedme vil symptomer og behandling i høj grad bestemmes af sygdommens sværhedsgrad. Følgende grader af udvikling af hepatose udmærker sig:

  • Elementær. I leveren vises små pletter af fedtceller. De er lokaliserede i dele af kroppen.
  • Den første. I fase 1 er store akkumuleringer af fedtceller lokaliseret i orgelet.
  • Den anden. Næsten alle celler i organet er påvirket.
  • Tredje. I kroppen observeres dannelsen af ​​store cyster fyldt med fedt.

At helbrede lever fedme i tredje fase er ekstremt vanskelig. Jo hurtigere problemet er diagnosticeret, jo mere sandsynligt er det at forblive sund.

Forstyrrende symptomer

I første fase viser lever fedme ikke symptomer. En person må ikke mistanke om udviklingen af ​​sygdommen. Samtidig, hvor du hurtigt kan gendanne, bliver savnet. Senere vises følgende symptomer:

  • Der er en lille bitterhed i munden.
  • Opstår dyspeptiske lidelser.
  • En person er plaget af kvalme og opkastning.
  • Tunge dækket med gullig blomst.
  • Der er smerter i den rigtige hypokondrium.
  • Patienten taber normal søvn, han bliver vred og irritabel.
  • På et sent stadium udvikler leversvigt, som ledsages af gulsot.

Symptomerne på fedme vil i høj grad bestemmes af sygdomsstadiet. På samme måde kan man sige om sygdommens udseende i anden fase. I dette tilfælde vil lægen kun kunne levere en pålidelig diagnose efter en lægeundersøgelse.

Forsøg ikke at klare sygdommen selv. Jo før du søger hjælp fra en specialist, jo mere sandsynligt er du at forhindre udviklingen af ​​komplikationer.

Diagnose

Tegn på lever fedme kan ikke forekomme i lang tid. Ofte opdages sygdommen tilfældigt som følge af generel lægeundersøgelse. Følgende metoder anvendes til at bestemme den nøjagtige diagnose:

  • Biopsi. Hos en voksen tages leverceller i små tal. Efter at have studeret dem er det muligt at bestemme organets tilstand nøjagtigt. Udvælgelsen af ​​materiale udføres ved laparoskopi eller punktering med en speciel nål.
  • Ultralyd diagnose. Under undersøgelsen er det muligt at estimere leverens størrelse og tilstand.
  • Magnetic resonance imaging. Denne teknik anses for helt sikker. Det giver dig mulighed for at studere i detaljer leverstrukturen og identificere alle patologier. Ved hjælp af specialudstyr er det muligt at få billeder i alle fremskrivninger. En sådan undersøgelse anvendes ikke i alle tilfælde på grund af dens høje omkostninger.
  • Laboratorieundersøgelse af blod. Det hjælper med at bestemme niveauet af kolesterol såvel som ESR, hvilket kan indikere tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces.

Valget af metodologi vil blive bestemt af det kliniske billede af sygdommen og karakteristika af den menneskelige krop. Desuden skal lægen analysere alle de eksisterende symptomer, patientens historie og hans livsbetingelser. Først efter dette er konklusionen lavet om sygdommens tilstedeværelse og dens sværhedsgrad.

De vigtigste metoder til terapi

I tilfælde af lever fedme er en integreret tilgang til terapi nødvendig. Vi bliver nødt til at revidere livsstilen, give op med dårlige vaner. At udvikle den rigtige strategi til bekæmpelse af sygdommen er kun mulig efter en lægeundersøgelse. Følgende vigtigste teknikker skelnes: hvordan man behandler lever fedme:

  • Livsstilsjustering.
  • Lægemiddelterapi.
  • Kost kost med obligatorisk inddragelse af et stort antal berigede fødevarer.
  • Brug af folkemetoder.

Det vil snarere være muligt at slippe af med sygdommen, når alle terapeutiske metoder anvendes samtidigt. Patienten skal konstant overvåge deres sundhedstilstand. Selv med den mindste forringelse skal du straks kontakte en læge og gennemgå behandlingsprogrammet.

Livsstilsjustering

Det er kun muligt at helbrede leverfedme, hvis de ugunstige faktorer, der forårsagede sygdommens udvikling, elimineres. Først og fremmest er det nødvendigt at revurdere livsstilen. Følg disse retningslinjer ved at gøre følgende:

  • Kræver en fuldstændig afvisning af brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer.
  • Brug så meget tid som muligt i frisk luft. Regelmæssige gåture i parken, firkanten eller bare byens gader hjælper med at øge stofskiftet og øge kroppens beskyttende funktioner.
  • For at slippe af med sygdommen skal du opretholde tilstrækkelig fysisk aktivitet. Start hver morgen med et fitnesscenter, besøg poolen og motionsrummet.
  • I tilfælde af overskydende vægt skal du anvende alle betingelserne for at tabe sig.
  • Periodisk udrensning af leveren ved hjælp af faste og faste dage er effektiv.

Patienten skal nøje overholde alle anbefalinger fra lægen. Kun almindeligt daglig arbejde på dig selv og opgivelse af dårlige vaner hjælper med at overvinde sygdommen.

Brug af medicin

En effektiv metode til behandling af en sygdom er brugen af ​​medicin. Den moderne farmaceutiske industri tilbyder mange lægemidler til lever fedme, som bidrager til genoprettelsen af ​​kroppens normale funktion, reducerer koncentrationen af ​​kolesterol i blodet, øger kroppens beskyttende funktioner. Følgende grupper af stoffer indgår i listen over effektive retsmidler:

  • Hepatoprotectors. Disse omfatter: Essentiale Forte, Esssiver, Berlition og mange andre. En sådan medicin gør det muligt at genoprette beskadigede leverceller, genoprette organets fulde funktion og øge beskyttelsesfunktionerne. Separat kan du vælge stoffer, der er lavet på basis af naturlige urte ingredienser: Gepabene, Kars, Liv-52.
  • Forberedelser af sulfaminsyregruppe. Sådanne lægemidler bidrager til bedre forarbejdning af fedtstoffer. Denne kategori omfatter Taurin, Methionin.
  • Tabletter, der tillader at reducere koncentrationen af ​​kolesterol i blodet. Disse omfatter Atoris, Crestor, Vasilip og nogle andre.
  • Vitaminer. E-vitamin (tocopherol) og vitamin A, som kaldes retinol i det videnskabelige samfund, spiller en central rolle i behandlingen af ​​hepatose. Anbefal ofte lægemidlet Aevit. Ved navn er det klart, at dets hovedkomponenter er vitaminerne A og E. Men lægen kan anbefale et fuldt udviklet vitamin-mineralsk kompleks. Anvendelsen af ​​folinsyre er også vist.

Den behandlende læge vælger et lægebehandlingsprogram baseret på en lægeundersøgelse. Han vælger kursusets dosering og varighed. Uafhængigt at foretage nogen tilpasninger er forbudt.

Læs brugsanvisningen nøje, inden du bruger stoffer. Hvis der er bivirkninger, skal du straks kontakte en specialist.

Kost mad

Lever fedme derhjemme behandles med en særlig kost. Fødevarer bør forblive afbalancerede, men det eliminerer helt alle skadelige produkter. Følg nedenstående anbefalinger ved tilberedningen af ​​diætet:

  • Menuen skal indeholde en tilstrækkelig mængde proteinfødevarer. Spis fisk og skaldyr, fedtfattige sorter af kød og fisk, æg.
  • Indtast i korns kost. Ris er især nyttigt.
  • Drik mindst to liter rent vand om dagen. Dette vil hjælpe med at skylle ud skadelige stoffer fra cellerne. Det er også accepteret at bruge kompotter, saft, frugtdrikke. De har en gavnlig effekt på kroppens immunsystem.
  • Fødevarer bør hovedsagelig bestå af grøntsager og frugter. Der bør lægges vægt på de produkter, der er rige på pektin og kostfiber. Fremragende choleretic effekt er givet ved brug af kål, græskar og gulerødder.
  • Fjern fra kosten røget, saltede fødevarer, halvfabrikata. Alle retter er dampet, kogt eller stuvet. Stegning er strengt forbudt.
  • Fra menuen er det kedeligt at helt fjerne majones, saucer, pølser, kager, pasta, kulsyreholdige drikkevarer, fede mejeriprodukter, smør.
  • Spis brød i begrænsede mængder. Foretrækker produkter fra groft mel. Det er bedre at spise dem i en lidt forældet form.
  • Nyttige mejeriprodukter er nyttige, men du skal vælge dem, der har et minimum af fedtindhold.

Organiser din mad, så den ikke giver stærkt ubehag. Sultestrejke er strengt forbudt. En gang om ugen er faste dage nyttige. De indebærer afvisning af mad til fordel for rent vand, fedtfattig kefir eller æbler.

Flere opskrifter til lækre retter, der er nyttige til hepatose

Diætning betyder ikke, at du skal opgive lækre og interessante retter. Her er nogle af de enkleste lavt kalorieindhold, der vil glæde dig:

  • Kog et lille stykke kyllingefilet. Tag et kyllingæg og adskilt hvid og æggeblomme. Kombiner proteiner med mælk og visp med en visp. Sæt skiverne af skiverne i en bageplade og dække med piskede hvide. Sæt ovnen i et par minutter. Den resulterende omelet vil være en fremragende morgenmad.
  • Forbered en lækker kanin gryderet til frokost. Sug et stykke kød i koldt vand i fem minutter. Mariner derefter det i en skefuld vegetabilsk olie med salt, timian og allspice. Efter to timer skåret i små stykker og send til gryderet i en gryde med en tyk bund i to timer. Som en skål kan du servere en lille grøntsagssalat til en sådan skål.
  • Zaparete del af boghvede i kogende vand. Vask kyllingekroppen, gnid den med salt, smør med en lille smule vegetabilsk olie. Stuffer kyllingen med dampet boghvede. Bages i ovnen i cirka en og en halv time.
  • Til dessert er bagt æble perfekt. Fra frugten er det nødvendigt at fjerne midten og en del pulp. Hæld naturlig bi honning i hullet. Drys med kanel på toppen. Sæt i ovnen. Kog indtil æblet blødgør.

Sådanne retter fra traditionelle russiske retter vil hjælpe med at miste de ekstra pund og lette sygdommens forløb. Det vigtigste er ikke at spise store portioner. Hver skål kan suppleres med et glas usødet te, kompot eller frugtdrik.

Traditionelle terapimetoder

Med fedme kan behandlingen udføres folkemekanismer. Enkle opskrifter hjælper med at stoppe udviklingen af ​​sygdommen, styrke immunsystemet og eliminere de negative manifestationer af medicin. Blandt de mest effektive midler er:

  • Ca. 250 gram uraffineret hele havre blandes med 50 gram lingonbær blade. Tilsæt 50 gram birkeblader. Hæld denne sammensætning med 3 liter kogende vand. Bland godt sammensætningen og læg den i køleskabet for en dag. Det forberedte værktøj skal være i lige store mængder blandet med bækkenets bæger og tage 50 ml hver dag. På samme tid hver dag steg mængden af ​​fyldte midler med 50 ml. Behandlingsforløbet er 10 dage.
  • Zarety teskefuld rå kamille i en kop kogende vand. Efter 10 minutter tilsættes nogle naturlige honning til den tilberedte te. Drik denne drink hver dag.
  • I en halv kop varm mælk hæld den samme mængde frisk gulerodssaft. Drik denne drink hver morgen.
  • Fremragende folkemægler er afkog af lægeplanter. Bland de knuste blade af Hypericum med samme mængde yarrow. To skeer af en sådan sammensætning zaarite en halv liter kogende vand. Kog i fem minutter. Derefter insistere afhjælpe i ca. 20 minutter. Tag en halv kop fire gange om dagen.
  • Behandlingen af ​​lever fedme er effektiv ved brug af mælketestel. Bladene af denne plante i mængden af ​​et par spiseskefulde zaparyte i et glas kogende vand. Tag et halvt glas om morgenen og aftenen i en måned.

Folkemedicin til hepatose kan nogle gange fremkalde en allergisk reaktion. Inden du bruger dem, skal du kontakte din læge. Hvis der opstår bivirkninger, skal behandlingen seponeres.

Sandsynlige komplikationer

Enhver kvalificeret læge vil fortælle dig, hvad du skal gøre, efter at du har fundet hepatose. Hvis hele hans råd er nøje fulgt, vil sygdommen passere uden konsekvenser. Nogle gange, på grund af den forkerte tid til at starte terapi eller organismens individuelle karakteristika udvikler komplikationer. Hvad er farlig lever fedme:

  • Fibrose. Store ar er dannet på leveren. Imidlertid er dens funktionalitet væsentligt forringet.
  • Skrumpelever. Ledsaget af ødelæggelsen af ​​de fleste leverceller. Leversvigt udvikler sig.
  • Hepatitis. Denne komplikation udvikler sig i 30% af tilfældene. Der er et kraftigt fald i immunitet, afvigelse af den hormonelle baggrund, symptomer på alvorlig forgiftning.
  • Lillecellekræft. Det udvikles i sjældne tilfælde og er anerkendt som den sværeste komplikation, som næsten er umulig at klare.

Enhver patient bør være opmærksom på, hvad der truer bruddet på lægens recept. Når uautoriseret ophør af behandling eller overtrædelse af doserne af de anvendte midler sandsynligvis vil udvikle komplikationer.

Hvis du ikke vil tænke på om det er muligt at klare hepatose, skal du forsøge at forhindre dets udseende. For at gøre dette er det nok at flytte mere, opgive dårlige vaner og usund kost, regelmæssigt gennemgå lægeundersøgelser og undgå stressede situationer. Så sandsynligheden for lever fedme vil være minimal.

Lever fedme - årsager og symptomer. Hvordan man behandler fedtsyre med medicin og kost

Subkutant fedt, der leverer et ikke-æstetisk udseende til en figur, er kun toppen af ​​isbjerget. Fedme af de indre organer, især leveren, er en stor fare. Dette er en meget alvorlig sygdom, som kun kan påvises i en klinisk indstilling. Hvis du er overvægtig, så skal du nu tage Mary og begynde at reducere det aktivt.

Lever fedme - hvad er det?

Fedme, hepatose, fedtdegeneration, lever adipose - navnene på den samme kroniske sygdom, som er karakteriseret ved for store fedtindskud i leveren. Fedt hepatoselever kvalificerer sig til sværhedsgrad:

  1. Den indledende fase - små fedtplaster observeres kun i enkelte leverceller.
  2. Den første fase - store forekomster af fedtvæv akkumuleres i visse dele af leveren.
  3. Anden grad - næsten alle leverceller påvirkes.
  4. Den tredje grad - diffus fedme med dannelsen af ​​cyster, inden for hvilke fedt ophobes.

Lever fedme - årsager

For at finde ud af, hvordan man kan slippe af med lever fedme, skal du finde ud af, hvorfor adipose opstår, og hvilke behandlingsmetoder der findes i medicin. Årsagerne til lever fedme er som følger:

  1. Overdriven alkoholindtagelse. Methanol forstyrrer metabolismen, ødelægger levercellerne, og som et resultat begynder kroppen at akkumulere fedtvævceller, der erstatter deres egne.
  2. Fastgørende med et hurtigt vægttab eller misbrug af fedtholdige fødevarer kan lige så godt føre til fedthedgeneration. Sandsynligheden for at udvikle sygdommen stiger med en stillesiddende livsstil.
  3. Toksiner. Patologier kan forårsage pesticider, giftige svampe, nogle lægemidler, hvis aktive bestanddele er methotrexat, tetracyclin, østrogen.
  4. Metaboliske lidelser under sådanne forhold som diabetes, graviditet, Rays syndrom, Konovalov-Wilsons sygdom, Weber's sygdom.

Rygning på baggrund af andre faktorer forværre kun risikoen. Sjælden, men der kan være tilfælde hvor hepatose er endogen i naturen og udvikler sig som følge af enteritis og pancreatitis i alvorlig form. En mangel på protein og vitaminer i kosten, et overskud af jern, kronisk forgiftning, vitaminmangel og generel fedme kan provokere hepatose.

Lever fedme - symptomer

Symptomerne på lever fedme er ikke udtalt, så de fleste patienter søger lægehjælp, når sygdommen er alvorligt forsømt. For at identificere sygdommen kan du bruge en omfattende undersøgelse i en klinik. Alvorlighed med den højre øvre kvadrant, dette er måske det eneste håndgribelige symptom på hepatose.

Hvert stadium af hepatose er karakteriseret ved sine egne symptomer:

  1. Ved første og første fase kan hepatose detekteres ved hjælp af analyser af hepatiske transaminaser (inkonstans af enzymerne AlAT og AsAT).
  2. I anden fase forværres symptomerne. Følelse af tyngde på højre side, ubehagelige fornemmelser i maven, er en signifikant stigning i orgelet palperet. På ultralyd synlig ændret tæthed af leveren.
  3. I tredje fase føler patienten hyppig kvalme, smerter, kedelige smerter i maven og lige under ribbenene, en følelse af fylde, flatulens (konstant rumbling). De lider af forstoppelse eller løst afføring, problemer med fordøjelsen.

Lever Fedme - Behandling

Grundlaget for diagnosen er stadig palpation i den rigtige hypokondrium, og derefter lægerens antagelser suppleres med MR, CT, angiografi, ultralyd, leverenzymanalyser og serologiske undersøgelser for at udelukke muligheden for viral hepatitis. Gastroenterologen udfører hele denne proces, derfor skal man straks konsultere en læge ved de første symptomer på sygdommen.

Behandling af leverfedme er kompleks, omfatter både den medicinske del og en række forebyggende tiltag, som patienten skal følge:

  1. Normaliser livsstilen.
  2. Følg kost- og vitaminterapi med inklusion af ascorbinsyre.
  3. Forøg fysisk aktivitet.
  4. At rense leveren fastende, arrangere faste dage.
  5. Normaliser metabolisme ved hjælp af fraktioneret ernæring.
  6. Reducer vægten med et gennemsnit på 2 kg pr. Måned.

Narkotika til lever fedme

I genoprettelsesprocessen kan man ikke undvære lægemiddelbehandling. Følgende medicin hjælper med at normalisere leveren:

  1. Hepatoprotektive lægemidler: Essentiale Forte, Berlition, Essliver. Disse stoffer forbedrer leverfunktionen, stimulerer sit arbejde.
  2. Sulfaminsyre lægemidler: taurin, methionin. Piller til lever fedme hjælper med at behandle fedtstoffer.
  3. Lægemidler, som reducerer niveauet af lipider i blodet (anti-kolesterollægemidler): Atoris, Vasilip, nikotinsyre, Crestor.
  4. Plantebaserede hepatoprotektorer: Liv-52, Karsil (baseret på mælk Thistle), artiskokstrakt, gurkemejeekstrakt, ekstrakt af sorrel, hepabene, hohol og andre.
  5. Antioxidant vitaminer: tocopherol (vitamin E), retinol (vitamin A).
  6. Vitaminer i gruppe B (B2 - riboflavin, B9 - folsyre).

Lever fedme - behandling af folkemæssige retsmidler

Det er muligt at behandle leveren derhjemme ved hjælp af urtepræparater, der tilbydes af apotekskæder eller tilberedt med hånden. Behandling af lever fedme med folkemusik retsmidler er effektiv, men på trods af den tilsyneladende harmlessness af naturlægemidler decoctions, skal du først rådføre sig med din læge. Liste over planter til gavn for leveren:

  • majs poler;
  • hund steg;
  • felthestetail;
  • kamille lægemiddel;
  • jordbær blade;
  • blomstrer af den immortelle sandy;
  • Cedar Cod;
  • birk blade
  • enebær frugter;
  • dillfrø;
  • blomstrer af calendula.

Et kraftfuldt værktøj til fedtlever er havre. For at forberede infusionen kræver 250 gram havre (ingen flager), 50 gram birk og lingonbær blade, 3,5 liter vand. Alle ingredienser blandes og lægges i køleskabet for en dag. Klar infusion skal fortyndes med bouillon hofter og knotweed, drik varm, før du spiser 50 ml. Så gentag 10 dage med hver efterfølgende dag, drik 50 ml mere end den forrige. Under behandling med havre skal du eliminere ethvert kød fra kosten. Det er nyttigt at konstant holde sig til en særlig kost på vej til genopretning.

Kost til lever fedme

Kost til lever fedme anbefales nr. 5. Grundlaget for kosten:

  • proteinprodukter (ikke-fedtholdigt kød, fisk, skaldyr) til celleregenerering;
  • forskellige korn (korn), ris, hytteost;
  • flere grøntsager, frugter, bær og klid for at berige kroppen med kostfiber, pektin. Choleretic effekt har gulerødder og græskar, alle sorter af kål;
  • vand regime (drikke 2 liter vand om dagen);
  • frugt drikke;
  • fermenterede mælkedrikke.

Grøntsager kan stuves, koges, koges i en langsom komfur, bages i ovnen og forbruges rå, stegt er udelukket. Helt fjern fra kosten fede mælk, fløde, ost, alkoholholdige drikkevarer, hurtig kulhydrater (brød, muffin, pasta, slik, sødt vand), mayonnaise, pølser, smør. For at begrænse brugen af ​​slagtekyllinger dyrkes de med brug af stoffer, der er skadelige for leveren.

Hvad truer lever fedme hos voksne

Fedme hos leveren hos voksne er let at helbrede, underlagt ovenstående regler. Hvis du forsømmer dem og fortsætter med at lede en usund livsstil, drikker, ryger, spiser meget, så bliver hepatose til fibrose, og derefter i terminalfasen - cirrose, leverhærdning med ardannelse af friske celler, udvikling af leversvigt, kræft er muligt. Konsekvenserne for 30% af alle patienter med hepatose er udviklingen af ​​hepatitis. Sygdomme i leveren kan føre til et fald i immunitet, hormonforstyrrelser, forgiftning og andre ubalancer i kroppen.

Hvis lægen har lavet en ugunstig diagnose, skal du være forberedt på seriøs, langvarig kompleks terapi. Den magiske pille, som straks vil lindre sygdommen, er endnu ikke blevet fundet. Vi skal gøre alt for meget - kost, medicin, fysisk uddannelse, populær behandling. Hvis du gør alt, hvad lægen siger, vil de første resultater være synlige i en måned. For fuldstændig tilbagesøgning af leveren kræves flere måneder af kompleks terapi.

Lær mere om, hvad der er fed hepatose.

Video: hvordan man helbreder lever af fedme

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Kost til lever fedme

Beskrivelse pr. 19. november 2017

  • Effektivitet: terapeutisk virkning på 3-6 måneder
  • Vilkår: 3-6 måneder / konstant
  • Omkostninger ved produkter: 1500-1600 rubler. pr. uge

Generelle regler

fedtlever (fedtlever, steatosis, fedtlever steatose) - en morfologisk tilstand af leveren, hvor i alt kropsvægt på mere end 5% fra fedt, hovedsageligt triglycerider.

Grundlaget for morfologiske forandringer i kroppen er forskellige etiologiske faktorer, der kan opdeles i to hovedgrupper: alkoholisk og ikke-alkoholisk leverovervægt. Og hvis første skyldes en systematisk misbrug af alkohol og en toksisk virkning af ethanol metaboliske produkter (acetaldehyd), forårsager markant fedtstofskiftet uorden og akkumulering af triglycerider i cytoplasmaet af hepatocytten, den anden - en flerhed af faktorer, den førende hvoraf den ene er en overskydende strøm, hypertension, sult / hurtigt vægttab insulinresistens, viral hepatitis B og C, genetiske faktorer.

En potentiel fare i fedtinfiltration af leveren er en høj risiko for udvikling af fibrose i overgangen cirrhosis, da gunstige betingelser for udviklingen af ​​den inflammatoriske proces, iværksætte mekanisme morfologiske ændringer af hepatocytter struktur og deres død.

Som regel er lever fedme asymptomatisk eller på baggrund af uspecifikke klager: generel svaghed, ubehag i den rigtige hypochondrium. I svær lever kan fedme opstå: pruritus, anoreksi, dyspeptiske lidelser. Behandling og kost for leverovervægt er rettet mod normalisering af de biokemiske parametre, der er karakteristiske for den inflammatoriske proces, hvilket nedsætter / blokkerer processen med fibrogenese.

Hvis fedtdystrofi udvikler sig på baggrund af overskydende ernæring og tilstedeværelsen af ​​abdominal-visceral fedme, er foderet til fedtlever først og fremmest rettet mod at reducere kropsvægt. For at gøre dette ordineres patienten med en reduceret kalorieindhold med et højt indhold af kostfiber (grøntsager / frugter) og fødevarer med lavt glykæmisk indeks.

Dens udvælgelse udføres individuelt under hensyntagen til vægt, der overstiger den fysiologiske norm, alder / køn, niveau af fysisk aktivitet. Samtidig må diætets kalorindtagelse ikke falde kraftigt, og des mere er sulten uacceptabel, da et hurtigt fald i kropsvægten ledsages af udviklingen af ​​fedtsygdomme. I gennemsnit bør kalorieindtaget af den daglige ration være i området 1600-2000 kcal / dag, og opholdstiden på en kalorieindholdsdosis - mindst 3 måneder.

Det er dog vigtigt ikke at glemme, at ernæring, der tager sigte på at tabe sig, nødvendigvis skal kombineres med en stigning i fysisk aktivitet, hvilket er særlig vigtigt for svær fedme og tilstedeværelsen af ​​diabetes. Det har pålideligt vist sig, at fysisk aktivitet, der varer 30-40 minutter, uanset type og art af øvelserne i kombination med en diæt kost, øger følsomheden af ​​receptoren til insulin, bidrager til en signifikant signifikant normalisering af biokemiske parametre.

I tilfælde af fed hepatose skal næringen på baggrund af fysiologisk normal kropsvægt rettes mod leverens sparsomme og reducere aktiviteten af ​​den inflammatoriske proces med den fysiologiske anvendelighed af kosten. Dette opnås ved den regelmæssige karakter af fødeindtagelse, metoder til madlavning og udelukkelse fra kost af en række produkter.

Til dette formål er det forbudt at forbruge fede fødevarer, især ildfaste fedtstoffer - margarine, faste fedtstoffer af animalsk oprindelse (lard, bacon), mayonnaise. Forbrug af fødevarer med højt kolesterolindhold er reduceret / elimineret: æggeblomme, fiskeæg, fede mejeriprodukter, fede kød, biprodukter, ubehandlede røget pølser.

Anbefales ikke til produkter, der indeholder koncentrater, konserveringsmidler og smagsstoffer (produkter langtidsopbevaring) - frysetørrede produkter, tørrede juice, konserves, instant supper, konfekture, designet til lang holdbarhed, samt produkter, der har en udtalt lokalirriterende virkninger på leveren: Røget krydderier, eddike, grøntsager indeholdende æteriske olier (hvidløg, sorrel, radiser, selleri, løg, radiser), umodne bær og frugter i rå form (rødbærer, grønne æbler, tranebær). Kosten reducerer indholdet af simple kulhydrater. Stegte eller stegte retter er ikke tilladt.

Leveren refererer til et organ, hvis unikke ligger i evnen til potentiel selvhelbredelse i nærvær af gunstige betingelser. I denne henseende anbefales det at øge indholdet af aktive stoffer, som bidrager til regenereringsprocesserne, i kosten. Særligt udtalt hepatiske beskyttende effekt giver det kombinerede indtag af E-vitamin, L-carnitin og phospholipider, som gensidigt forstærker hver enkelt handling.

I dette tilfælde er L-carnitin øger syntese egne phospholipider spiller en vigtig rolle i opbygningen af ​​membraner hepatocytter udnytter intracellulær fedt, accelererer celleindvinding, og tocopherolacetat (E-vitamin) supplerer leverbeskyttende af æteriske phospholipider antioxidant action (som beskytter mod oxidation) og er involveret i processer af intracellulær metabolisme. Da det er næsten umuligt at opnå de angivne ingredienser med mad i et optimalt forhold, anbefales det at supplere supplementet med Gepagard Active.

Tilladte produkter

Kost til lever fedme bør omfatte:

  • Godbagt tørret / gårsdagens hvide brød / krakkere (med god tolerance kan være sort) uden brændt skorpe.
  • Vegetabilske / svage kød bouillon og supper baseret på dem med tilsætning af kogte korn og grøntsager. Ved tilberedning af kød / fiskebørser under tilberedningsprocessen udhældes den første bouillon, kødet / fisken koges i en ny portion vand indtil det er klar.
  • Dietredrød kød sorter (magert kalvekød / oksekød) kaninkød, kylling, kalkun. Kød skal rengøres grundigt af fedt / sener og fjerkrækød fra huden. Kogt kød kan underkastes yderligere kulinarisk behandling.
  • Lavfedt fisk (bras, pollock, gedde aborre, aborre, kulmule, torsk) i stykker eller hakket i kogt, bagt form.
  • Grød, pasta og lille pasta kogt i vand. Det er tilladt at anvende i form af gryderetter med cottage cheese.
  • Grøntsager (agurker, kål - hvid, blomkål, courgetter, rødbeder, kartofler, gulerødder, græskar), rå og bagt. I salater kan du tilføje lidt haven urter.
  • Mælkeprodukter med lavt fedtindhold, hvis anvendelse, når udseendet af dyspeptiske sygdomme reducerer eller stopper.
  • Søde modne bær / frugter: Ferskener, Pærer, Æbler, Abrikoser, Overripe Bananer, Jordbær, Korn, Kiwi, Prunes, Figner, Persimmon, Kirsebær, Kvæde, Blommer, Granatæbler, Vandmeloner, Datering, Tørrede Aprikoser, Rosiner, Blåbær. Druer, samt juice compotes, gelé og gelé af dem.
  • I moderate mængder: karamel, slik, marmelade, syltetøj, marshmallow, marmelade, toffee.
  • Vegetabilsk olie raffineret / uraffineret (majs, oliven).
  • Væske op til 2 liter. Det anbefales at anvende frisklavet / fortyndet med vandjuice, urtete, rosehip infusion, mineralvand uden gas.