Hvor bedst kan man tage jerntilskud?

Behandling

Jernpræparater tages 2 timer før et måltid eller 2 timer efter et måltid, vaskes med vand. Jern kan ikke kombineres med mejeriprodukter, ost, fuldkornsbrød, pulser, kaffe og te. Af lægemidlet reducerer absorptionen af ​​jernfælles modtagelse med ikke-steroide antiinflammatoriske, antacida, calciumpræparater, tetracyclin, chloramphenicol.

De anbefaler fælles modtagelse med ascorbinsyre og folsyre. I nogle præparater er jern indeholdt sammen med disse syrer, for eksempel ferretab med folsyre.

Interessant, med betændelse forsinker indtagelsen af ​​jern og vitaminer genopretning, da bakterier bruger jern til deres vækst og reproduktion.

10 regler for behandling af anæmi med jernpræparater

Normerne for det daglige menneskelige behov for jern er:

  • op til 6 måneder - 6 mg;
  • 6 måneder - 10 år - 10 mg;
  • over 10 år gammel - 12-15 mg;
  • gravide kvinder - 19 mg (undertiden op til 50 mg);
  • lakterende - 16 mg (nogle gange - op til 25 mg).

Hoveddelen af ​​jernstoffet i den menneskelige krop er i hæmoglobin, hvor hvert molekyle indeholder 4 jernatomer. Det er ikke overraskende i denne sammenhæng, at hovedindikationen for at ordinere jerntilskud er forebyggelse og behandling af jernmangelanæmi.

Jern findes i mange produkter af både vegetabilsk og animalsk oprindelse (kød, fisk, bælgfrugter, korn, brød, grøntsager, frugt, bær). Grundlæggende vigtigt er, at jern i fødekilder kan være i to former:

  • jern som en del af hæmoglobinmolekylet er hemejern;
  • jern i form af uorganiske salte.

Kilden til hemejern er kød og fisk, men i bær, grøntsager og frugter er det repræsenteret af uorganiske salte. Hvorfor er dette så vigtigt? Først og fremmest fordi hemejern absorberes (absorberes) 2-3 gange mere aktivt end uorganisk. Derfor er det ret vanskeligt at sikre korrekt forbrug af jern udelukkende med planteprodukter.

For øjeblikket anvendte jernpræparater kan opdeles i to hovedgrupper:

  • præparater af jernholdigt jern - jernsulfat, gluconat, chlorid, succinat, fumarat, lactat osv.;
  • jern jernpræparater - jernhydroxid i form af et polymaltose eller sucrose kompleks.

Det overvældende flertal af jernpræparater anvendes til oral administration (dråber, opløsninger, sirupper, kapsler, tabletter, enkle og tyggbare) produceres, men der er også doseringsformer beregnet til parenteral administration, både i / m og / w.

Parenteral administration af jernpræparater ledsages ofte af alvorlige bivirkninger (hos 0,2-3% af patienterne er parenteral indgivelse af jernpræparater fyldt med de alvorligste allergiske reaktioner - op til anafylaktisk). Det er derfor generelt accepteret, at kun når der er absolut ingen steder at gå, når indtagelse er fuldstændig umulig eller fuldstændig ineffektiv - intestinal absorption forstyrres, udføres en operation for at fjerne en betydelig del af tyndtarmen mv.

Bivirkninger er ikke ualmindelige, når de tages oralt med jerntilskud, men de er forudsigelige og mindre farlige. Som regel er kvalme, smerter i overlivet, forstoppelse, diarré. I dette tilfælde er sværhedsgraden af ​​reaktioner i præparater af jernholdigt jern meget højere. Derfor er de generelt accepterede anbefalinger at begynde at tage bivalente jernpræparater i en dosis, der er 2-4 gange mindre end den gennemsnitlige terapeutiske, og gradvist (inden for 1-2 uger) for at øge den under hensyntagen til individuel tolerance.

En anden vigtig nuance er en meget betydelig og meget negativ effekt af mad på absorptionen af ​​jern, som igen finder sted, når det kommer til tilberedninger af jern. Det er ikke overraskende, at alle stoffer i denne gruppe anbefales at blive taget på tom mave - optimalt en time før måltider.

Der er ingen særlig forskel i de kliniske virkninger af forskellige jernsalte. Det vigtigste er det korrekte valg af dosis af lægemidlet, da hvert bestemt salt indeholder en strengt defineret mængde jern. Så for eksempel i jernsulfat står jern for henholdsvis ca. 20% af massen i gluconat, jern står for 12% og i fumarat, 33%. Men det understreger vi endnu engang, at de nævnte tal ikke tyder på, at jernfumarat er tre gange bedre eller tre gange mere aktivt end gluconat. Bare hvis du tager løsninger af samme koncentration, så fumarata skal bruge 5 dråber og gluconat - 15.

Jernholdige jernpræparater

Aktiferrin (jernsulfat), kapsler, sirup, dråber til oral administration

Apo-Ferrogluconat (jern gluconat) tabletter

Hemofer (jernchlorid), opløsningsdråber til oral administration

Hemofer prolongatum (ferrosulfat) dragee

Jern gluconat 300 (jern gluconat) tabletter

Jernfumarat 200 tabletter

Colet jern (jerncarbonat) tabletter

Megaferin (jern gluconat), brusende tabletter

Orferon (jernholdigt sulfat), dragee, orale dråber

Pms-jernsulfat (jernholdigt sulfat) tabletter

Tardiferon (ferrisulfat) tabletter

Theospan (jernholdigt sulfat), kapsler

Ferrlecit (ferric gluconat) opløsning til injektion

Ferrogradumet (ferrosulfat) tabletter

Ferronal (jern gluconat) tabletter

Ferronal 35 (ferricgluconat) sirup

Ferronat (jernfumarat), oral suspension

Heferol (jernfumarat), kapsler

Ectofer (jernsorbat), injektion

Absorptionen af ​​trivalent jern er næsten ikke forbundet med fødeindtagelse, så de kan tages sammen med mad. Tolerancen af ​​disse lægemidler har ikke en så udtalt forbindelse med dosen, så fra begyndelsen af ​​behandlingen bruger de fulde doser.

Trivalente jernpræparater

Argeferr (jernhydroxid sucrose kompleks), opløsning til intravenøs administration

Venofer (jernhydroxid sucrose kompleks), opløsning til intravenøs administration, opløsning til injektioner

Dextrafer (jern dextran) injektionsvæske, opløsning

Jern saharat-jern vin opløsning til oral administration

CosmoFer (jern dextranhydroxid) opløsning til intramuskulær og intravenøs administration

Løsning (jernhydroxid-sucrose-kompleks) opløsning til intravenøs administration

Maltofer (jernhydroxidpolymaltozat), tyggetabletter, sirup, oral opløsning, injektionsopløsning

Monofer (jernhydroxidpolyisomaltozat), opløsning til intravenøs injektion

Proffer (jernprotein-acetyl-aspartilat) opløsning til oral administration

Fenues Baby (jernhydroxid polymaltozat), dråber

Fenules Complex (jernhydroxidpolymaltozat), orale dråber, sirup

Ferbitol (jernchloridhexahydrat), opløsning til intravenøs administration

Ferinject (jerncarboxymaltozat), opløsning til iv administration

Færge (jernhydroxidpolymaltozat), sirup

Ferrlecit (jern sorbitol glucon kompleks), injektionsopløsning

Ferrolek Health (jern dextran) injektionsvæske, opløsning

Ferrostat (jern sorbitolhydroxidkompleks), opløsning til i / m administration

Ferrum Lek (jernhydroxid polyisomaltose), opløsning til i / m administration

Ferrum Lek (jernhydroxidpolymaltozat), tyggetabletter, sirup

Ferumbo (jernhydroxidpolymaltozat), sirup

Behandling af anæmi er som regel kompleks, og i tillæg til jernpræparater modtager patienter andre stoffer, der påvirker hæmatopoietisk system og metabolisme. Det er ikke overraskende i denne henseende, at det farmaceutiske marked har en betydelig mængde kombinationslægemidler, hvor der foruden jern, cyanocobalamin, folsyre, nogle andre vitaminer og sporstoffer er til stede.

Forberedelser af jernholdigt jern med folsyre

Biofer tuggetabletter

Maltofer Foul, tyggetabletter

Jern og mejeriprodukter

Udgave af 31. august 2017 (gentaget den 10. december 2014)

Jernpræparater indbefatter stoffer såsom ferrogradumet, sorbifer durules, ferretab og andre.

Jern er nødvendigt for at man kan danne hæmoglobinprotein. Hæmoglobin er en del af de røde blodlegemer i en person - røde blodlegemer. Det bærer ilt til alle menneskelige organer og væv, og tager også kuldioxid fra vævene.

Menneskekroppen ved ikke, hvordan man syntetiserer jern, så vi skal få det fra mad eller fra jernpræparater.

Sammen med jernpræparater bør du ikke bruge mejeriprodukter, fordi de indeholder calcium - calcium og jern konkurrerer om absorption, fordi dette meget mindre jern absorberes af kroppen.

Te og kaffe indeholder tanniner, der binder jern og forhindrer det i at flygte fra lægemidlet, hvilket gør dets absorption værre.

Semolina indeholder fytin, som også binder jern og forhindrer dets absorption i kroppen.

Hvis du tager jerntilskud med disse produkter, vil hjernen opleve iltstød på grund af jernmangel.

Produkter, der forstyrrer absorptionen af ​​jern, kan indtages to timer inden de tager jerntilskud eller to timer efter at have taget disse lægemidler.

Er jern og mælkeprodukter kompatible?

Det er kendt, at calcium indeholdt i mejeriprodukter interfererer med absorptionen af ​​jern, så mejeriprodukter bør ikke kombineres med jernholdige præparater og jernrige fødevarer. Spørgsmålet er: hvilken tidsperiode skal der være mellem at tage jern (Totems i mit tilfælde) og mejeriprodukter?
Og så skal du drikke medicinen to gange om dagen før måltider, og nu trækker jeg på mælk.
Den anden dag drak jeg en kop mælk om morgenen og tog Totem om to timer (jeg troede, at mælken skulle have været fordøjet). Efter Totems generelt, bliver de normalt lidt kvalme, og pludselig opkastes de meget stærkt og straks opkastes - Totem, med vand og krølket mælk :-(.

Og hvad skal man gøre? Det viser sig, at du ikke bør drikke Totem selv to timer efter mælken. Og omvendt? Efter hvor mange Totems kan du drikke mælk? Calcium er også nødvendigt for kroppen, det er ikke for ingenting, at det trækker. Google gav ikke svar.

Tag medicin skal være strengt i overensstemmelse med reglerne og instruktionerne knyttet til lægemidlet eller lægens anvisninger. Uanset om du ved hvordan man tager denne eller den slags medicin, den korrekte dosering, hvad der ikke er kompatibelt med hvilke produkter og medicin, succesen af ​​din behandling afhænger dit helbred. Fra uvidenhed kan medicin forårsage uoprettelig skade, nogle gange endda dødelig.

Inkompatibiliteten af ​​nogle medicinske lægemidler med hinanden såvel som med mad

For eksempel vaskes ofte narkotika ned med hvad der var til rådighed: noget juice, lidt te, mælk, kaffe, mineralvand osv. I dette tilfælde er risikoen for kemikalier, der reagerer med stofferne i disse drikkevarer, meget høj. Hvad kan føre til de mest uventede konsekvenser - fra gentagen forbedring af lægemidlets virkning (overdosis opnås) til fuldstændig neutralisering.

Til stoffet handlede fuldt ud og forårsagede ikke.

Den farligste kombination af stoffer og produkter

Ikke kun sundhed afhænger af korrekt ernæring. Det viser sig, at selv sunde måltider kan blive gift, hvis du tilføjer krydderierne fra medicin til dem. Læs og husk hvilke kombinationer af mad og medicin der er farlige for din krop.

Den kendsgerning, at man tager en medicinsk medicin til grund, er kendt af en læge, er kendt for alle. Men mange mennesker ved ikke, at mange lægemidler er fuldstændig uforenelige med visse produkter. I mellemtiden skal du have disse oplysninger - dette vil bidrage til at bevare niveauet af stoffers indvirkning på kroppen, forhindre udvikling af uønskede komplikationer.

Indholdsfortegnelse: Hvad kan ikke være kombinerede stoffer? Effekter af drikkevarer på virkningerne af lægemidler Produkter, der forbedrer virkningerne af stoffer

Hvad kan ikke kombineres medicin

Dette afsnit indeholder oplysninger om, hvad det er absolut umuligt at kombinere de mest almindelige lægemidler.

Antibakterielle lægemidler

Antibiotika anses generelt for de mest "lunefulde" stoffer, oftest når man nævner antibakterielle kompatibilitet.

Narkotika og mad

Hvis jeg bor, se, leve, find ud af, overleve, vil jeg overveje.

Kombination af medicin med mad eller hvordan man tager medicin.

Når du tager antidepressiva, er spisning farlig. Nogle produkter udgør en eksplosiv blanding af livstruende stoffer. Hvilke produkter er ikke venlige med stoffer og hvordan man undgår farlige kombinationer?

Juice gør stoffer farlige.

I den medicinske verden er den tragiske historie om en mand, der døde af en overdosis liprimar, et populært kolesterolsænkende stof, blevet mere fremtrædende. Men skylden for dette var ikke medicin. Før dette blev patienten behandlet med lægemidlet i mange år og uden problemer. Problemerne begyndte, da han blev afhængig af friskpresset grapefrugtsaft og drak det hver dag til 2-3 glas. Som følge heraf døde han af alvorlig nyresvigt. Hans nyrer var tilstoppet med protein, som dannes under nedbrydningen af ​​muskelvæv - sådan går en typisk overdosis af liprimar og andre frem.

Hvis du har bleg og tør hud eller slimhinder, forekommer hyppig hovedpine, besvimelse og svimmelhed, føler du svag, angst, hurtigt træt, har problemer med mave-tarmkanalen, og der er nedsat eller øget appetit, kontakt læge. Du vil få en blodprøve for at afgøre, om der er mangel på hæmoglobin eller ej.

Hvis lægen har diagnosticeret anæmi, får du et jerntilskud, som er opdelt i ionisk i form af salte og moderne ikke-ioniske stoffer, der repræsenterer jernkomplekset med sukker og proteiner. Den anden gruppe tolereres lettere og giver en minimal mængde bivirkninger.

Tag medicin kun ved recept. Uafhængigt og ukontrolleret indtag af jernholdige produkter er uacceptabelt. Det er nødvendigt at tage stoffer i lang tid. Lægen kan ordinere et forløb på 3 til 6 måneder afhængigt af den generelle tilstand, tolerabilitet og gentaget laboratorium.

Hej, kære læsere.

Vi fortsætter temaet for fordelene ved brugen af ​​vitaminer til menneskekroppen. I dag vil jeg tale om kompatibiliteten af ​​vitaminer i piller.

Vitaminer kan både gavne din krop og skade det (det hele afhænger af, hvordan du bruger dem og i hvilke mængder). Med en korrekt valgt teknik er det muligt at opnå den maksimale effekt fra hvert vitamin (nyttige stoffer virker synergistisk og giver fordele).

Jeg foreslår at analysere mere detaljeret de grundlæggende principper for interaktionen mellem vitaminer og deres virkning på den menneskelige krop.

I den mad vi spiser er der et stort antal forskellige mineraler, vitaminer og sporstoffer, der er involveret i biokemiske processer. Afhængig af typen af ​​mad og dens mængde, mætning med mikro- og makroelementer forekommer vitaminer.

Mikronæringsstoffer er uundværlige komponenter, der interagerer med hinanden, bidrager til stabile.

Maltofer indeholder jern i den mest organiske form. Barnet bliver næsten identisk i jernmolekylets struktur med modermælken. Lægemidlet absorberes godt af kroppen og forårsager ikke allergier. Derfor er det ofte ordineret til spædbørn og endda nyfødte til at behandle anæmi.

Indikationer for brug af maltofer til spædbørn

Unge mødre er velbevidste om faren for manglende jern til babyen, når den stadig er i livmoderen. Gynækologer forklarer, at dette ikke tillader næringsstoffer at passere gennem moderkagen til fosteret.

Men vi forstår lidt, hvorfor anæmi udgør en så alvorlig fare for spædbørn. Fødevarekvalitet taber al betydning, når kroppens jern ikke er nok. Jernmolekyler er et middel til næringsstoffer. Nok transport - nok protein, kulhydrater, vitaminer og mikroelementer absorberet af kroppen.

Lavt hæmoglobin er en stor del.

Den første ting, som moderen til et slank barn med "aristokratisk" hudflekse fra velbegyndere vil høre, er en anbefaling at kontrollere hæmoglobin og drikke jernholdige vitaminer. Faktisk kan en lille vægt i et barn og en bleg hud være tegn på mangel på dette vigtige sporelement. Behovet for at øge jernindtaget hos børn kan indikeres ved fordøjelsesforstyrrelser, træthed, hyppig stomatitis og "fast", irritabilitet og andre symptomer. Hos voksne er de ens. Eksem og andre hudsygdomme kan indikere dette problem. Klinisk manifesteres jernmangel ved et fald i en sådan laboratorieindikator som hæmoglobin. Vi vil ikke give nøjagtige værdier for hver kategori af patienter, men det er værd at bemærke, at figuren, som adskiller sig noget fra normen i en mindre retning, indikerer kun en jernmangel i kombination med andre tegn. Så hvis vi taler om babyer, skal du vide om det fysiologiske fald i hæmoglobin mellem 2 og 6 måneder, hvilket ikke er tilfældet.

At spise mad rig på jern giver ikke det resultat, at jernpræparater viser. Det er bevist, at absorptionen af ​​jern fra fødevareprodukter er 15-20 gange lavere end ved anvendelse af en særlig medicin.

Jernmangelanæmi forekommer som et symptom på en anden alvorlig sygdom, så hvis du opdager lavt hæmoglobin, skal du gennemgå en grundig undersøgelse. Jernmangelanæmi diagnosticeres ifølge resultaterne af en generel blodprøve, hvis hæmoglobin og røde blodlegemer er signifikant reduceret.

Til mild anæmi kan tabletter ikke være nødvendige. I de samme tilfælde som:

stort og kronisk blodtab, graviditet, jernabsorptionsforstyrrelser,

særlige lægemidler er uundværlige.

Derudover kan medicin være nødvendige, hvis ernæring er nedsat, eller mange fødevarer, der er rige på jern, trækkes tilbage fra kosten på grund af allergiske reaktioner eller ideologiske overvejelser, såsom vegetarisme.

Jern er et vigtigt sporelement, som er involveret i en række forskellige processer i vores krop. Samtidig er det meget listet, da dets overflod, som en mangel, kan føre til negative konsekvenser. Dette er et stof, der kræver et gyldent middel. Derfor er det vigtigt at forstå, hvordan man tager jern, så det absorberes i det rigtige beløb.

Jern er hovedsagelig involveret i syntesen af ​​hæmoglobin, hvilket betyder, at det er ansvarligt for trivsel eller mangel på ilt i organer og væv. Ofte er manglen på dette sporelement indikeret af den dårlige tilstand af hår, negle, knogler og hud. Derudover sikrer jern, at hjernen fungerer fuldt ud og påvirker immunsystemet.

Det daglige indtag af jern til en voksen er 1,5 mg. Og kun ved første øjekast er det meget lidt. Faktum er, at kroppen kun er i stand til at absorbere kun 10% af den samlede mængde forbrugt jern, den krævede daglige dosis stiger til 15 mg.

amning

Normerne for det daglige menneskelige behov for jern er:

op til 6 måneder - 6 mg; 6 måneder - 10 år - 10 mg; over 10 år gammel - 12-15 mg; gravide kvinder - 19 mg (undertiden op til 50 mg); lakterende - 16 mg (nogle gange - op til 25 mg).

Hoveddelen af ​​jernstoffet i den menneskelige krop er i hæmoglobin, hvor hvert molekyle indeholder 4 jernatomer. Det er ikke overraskende i denne sammenhæng, at hovedindikationen for at ordinere jerntilskud er forebyggelse og behandling af jernmangelanæmi.

Jern findes i mange produkter af både vegetabilsk og animalsk oprindelse (kød, fisk, bælgfrugter, korn, brød, grøntsager, frugt, bær). Grundlæggende vigtigt er, at jern i fødekilder kan være i to former:

jern som en del af hæmoglobinmolekylet er hemejern; jern i form af uorganiske salte.

Kilden til hemejern er kød og fisk, men i bær, grøntsager og frugter er det repræsenteret af uorganiske salte. Hvorfor er dette så vigtigt? Først og fremmest fordi.

Effektiv behandling med jernpræparater: Administrationsregler

Fra denne artikel lærer du:

Hvilke regler skal følges, når der tages jerntilskud

hvilke fødevarer kan ikke spises, når du tager jern, og hvad du har brug for;

hvilken tid på dagen at tage jern kosttilskud.

Den mest almindelige behandlingsmulighed for jernmangelanæmi (IDA) er oral administration af jerntilskud, i tabletter til voksne og i dråber til børn. Med moderat og mild anæmi udføres terapi uden indlæggelse, så den behandlende læge kan ikke altid kontrollere, hvilke fødevarer og kemikalier der kommer ind i medikamentet, og på hvilket tidspunkt på dagen tager patienten pillerne. På grund af dette kan effektiviteten af ​​behandlingen være lavere end forventet, da de fleste jernholdige lægemidler interagerer med fødekomponenter og andre lægemidler. Men ikke alle produkter forstyrrer kirtlen, mange forbedrer dens absorption. I den henseende bør enhver person, der står over for IDA, vide reglerne for at tage jerntilskud.

Hvilket jern absorberes i tabletter, og hvilke fødevarer kan ikke spises, når man tager jern

Uorganiske jernpræparater, som er næsten alle eksisterende jernholdige dråber og tabletter, er i stand til at reagere med andre stoffer (inhibitorer) for at danne uopløselige eller dårligt opløselige forbindelser. Dette kan være mad eller andre stoffer. På grund heraf nedsættes mængden af ​​absorberet jern, og kroppen modtager ikke en terapeutisk dosis, behandlingen forsinkes, og patientens faktiske hæmoglobinværdier er lavere end de forudsagte.

Hvilke produkter kan ikke tage jerntilskud:

Mejeriprodukter, hytteost, mælk, æg og andre fødevarer med højt calciumindhold.

Alle medicinske præparater og vitaminkomplekser med calcium.

Du kan ikke drikke antibiotika og antacida, mens du tager jerntilskud.

Te, kaffe, nogle krydderier og kakao. Da de indeholder jernbundne phenoler.

Korn, frø og nødder. I disse produkter er der phytater, der hæmmer absorptionen af ​​jern.

OBS! Effektiviteten af ​​det jernholdige lægemiddel, te-brændt med 62% lavere.

Fenolforbindelser findes også i næsten alle grøntsager og frugter (ægplanter, grønne, kartofler, gulerødder, oliven, bønner, druer, græskar, hindbær, gåsbær, persimmoner, datoer og andre), de tjener som plantebeskyttelse mod skadedyr. Phenoler er jernkelateringsmidler. I den henseende vil mængden af ​​absorberet jern, sammen med mad, altid være lavere end separat.

I nogle fødevarer er jernpromotorer også til stede - stoffer, der forbedrer absorptionen af ​​mikroelementer. Med hvilket jern absorberes bedre i tabletter: C-vitamin har den største positive effekt. Det findes i store mængder i friske, ubearbejdede plantefødevarer. Ascorbinsyre fremmer absorptionen af ​​jern, og i behandlingen med trivalente jernpræparater bliver det et nødvendigt stimulerende middel til overgangen til en bivalent form, som er i stand til at blive absorberet i tarmen. Eksperter viste også, at fermenterede fødevarer som surkål forbedrer absorptionen af ​​ikke-hemejern. Men de samme produkter kan indeholde hæmmere anført ovenfor.

Effekten af ​​de fleste jernpræparater vil således direkte afhænge af forholdet mellem promotorer og inhibitorer i fødevarer.

Regler for at tage jerntilskud: om eller ikke at udelukke produkter-hæmmere

At afvise bestemte fødevarer til en voksen kan være mindre farlig end anæmi. Derfor kan du i visse situationer ændre menuen for bedre absorption af jern. Men hvad med børn og gravide, hvis kost skal omfatte mejeri og mad, korn og grøntsager? Hvordan man drikker jern til anæmi i disse tilfælde?

Det er bedst at vælge et lægemiddel, der ikke vil interagere med stoffer hæmmere. Dette middel er baseret på naturlig heme jern - Gemobin. Den aktive bestanddel af additivet er fremstillet af oprenset hæmoglobin i husdyrs blod. C-vitamin er allerede til stede i dets sammensætning, så det er ikke nødvendigt at tage det yderligere. Jern er forbundet med protein, det absorberes frit og danner ikke forbindelser med stoffer fra fødevarer.

OBS! Producenter af Gemobin producerer tilsætningsstoffer til berigelse af mælk med jern og nogle andre produkter til ernæring af børn.

Hvad tid på dagen for at tage jern kosttilskud

Ved behandling med jern er den daglige dosis normalt opdelt i tre doser: om morgenen, til frokost og om aftenen.

Hvor lang tid er det bedre at tage jerntilskud? Det er ikke nødvendigt at observere den nøjagtige tid, det vigtigste er, at der bør være en identisk tidsperiode mellem teknikkerne. Hvis en dosis bliver savnet, så er det næste gang forbudt at fordoble den dobbelte, da der kan være et overskud af jern (især ved brug af uorganisk jern). Korrekt administration af jern bør være regelmæssig, kun i dette tilfælde kan du opnå resultater.

Eksperter anbefaler at tage tabletter mellem måltider, 2 timer før måltider. Men det øger dramatisk hyppigheden og intensiteten af ​​bivirkninger af lægemidlet. Hvis patienten begynder at føle sig dårlig, kan medicinen tages sammen med mad, hvilket umiddelbart påvirker effektiviteten af ​​behandlingen.

Vær opmærksom! Hemobin forårsager ikke bivirkninger, så det kan tages uanset måltider.

Hvis calcium eller et andet lægemiddel, som påvirker absorptionen af ​​jern samtidig administreres, skal der være mindst 2 timer mellem at tage forskellige typer tabletter.

Ofte sammen med jernpræparater er ascorbinsyre og folinsyrer ordineret. De forbedrer biotilgængeligheden af ​​mikroelementet.

Hvor lang tid at tage jernpræparater bestemmes af en specialist under hensyntagen til de indledende indikatorer for hæmoglobin og dynamik. Behandlingen varer oftest fra 1-2 måneder til seks måneder. Terapi anbefales ikke at stoppe efter normalisering af helbred og hæmoglobin i blodet, kroppen skal akkumulere en reserve, ellers vil anæmi igen vende tilbage.

Regler for at tage jerntilskud:

Det er bedst at drikke jern 2 timer før og efter at have spist eller taget andre piller.

Det anbefales at eliminere midlertidigt fra kosten stærke hæmmere, såsom te, mælk, kaffe.

Det er tilrådeligt ikke at springe over piller.

Det er umuligt at overskride den enkeltdosis, som lægen har ordineret.

Hvis du føler dig værre, skal du kontakte en specialist.

Det er forbudt at ordinere eller annullere lægemidler.

Således at behandling af anæmi ikke forårsager ubehagelige bivirkninger og ikke kræver kostbegrænsninger, skal du vælge produkter baseret på naturligt jern af animalsk oprindelse.

Maltofer og mejeriprodukter

Kommentarer

Faktisk bør man ikke tage jerntilskud med mejeriprodukter, da virkningen af ​​jern reduceres i nærværelse af calcium fra mælk.

Og hvornår kan du spise mælk? Eller er det umuligt at spise det endnu?

Selvfølgelig kan du, fordi barnet spiste mejeriprodukter før? Bare ikke ved et måltid, fortyndes i tide, efter 1-2 timer.

Ja, vi har normalt mælk før sengetid

Du kan lige i tide for at opløse osten og jern.

Tak for svaret!

Calcium nedsætter jernabsorptionen, så det er tilrådeligt ikke at bruge calcium (kefir, cottage cheese osv.) 2 timer før jernindtagelse og 2 timer senere.

Tak, det vil sige hvis jeg giver medicin om morgenen og til frokost kan du give cottage cheese til natten?

Om natten kan du sikkert. Selvom jeg personligt ikke generede meget. Vi blev ordineret maltofers efter 3 måneder, vi er på GW, dvs. hver gang hun tog maltofer, fik datteren også calcium. Desuden er der i kalciumskummen naturligvis meget, men ikke så meget, at jernet ikke absorberes. Her skal calciumpræparater tages separat fra jern - det er sikkert, men jeg ønsker ikke at bryde mig med mælk. Jeg drikker selv jern om morgenen og spiser nogle gange kageost, og jeg drikker altid kaffe med mælk - jern absorberes godt.

Jern og mælk

Hej alle !!))) Jeg skrev for nylig her om min anæmi og spurgte om jernpræparater. Til sidst købte jeg en Totem, og jeg drikker det.

Instruktionerne her er, hvad de skriver

Salte, oxider og hydroxider af magnesium, aluminium og calcium overtager absorptionen af ​​jernsalte (intervallet mellem doser - mindst 2 timer).

Vi har ikke noget mælkepulver, et pulver. Hvis det ikke er nødvendigt under koen, så drik et hus i landsbyen.

Mindst 2 og bedre end 4.

Jeg rejste mit hæmoglobin med frø... og jeg spiser ikke noget mælk overhovedet, så jeg vil ikke fortælle dig om sagen

2 timer skal passere, hvorefter du kan drikke jerntilskud

2 timer Jeg holdt intervallet. Og så var der et par gange opkast, da jeg brugte mælk efter jern.

Mor vil ikke gå glip af

Anbefalede indlæg

Passerer jern i mælk med HB?

Vores graviditetskalender viser dig funktionerne i alle graviditetsstadier - en usædvanlig vigtig, spændende og ny periode i dit liv.

Vi vil fortælle dig, hvad der vil ske med din fremtidige baby og dig i hver af de fyrre uger.

Jern og mejeriprodukter

Udgave af 31. august 2017 (gentaget den 10. december 2014)

Jernpræparater indbefatter stoffer såsom ferrogradumet, sorbifer durules, ferretab og andre.

Jern er nødvendigt for at man kan danne hæmoglobinprotein. Hæmoglobin er en del af de røde blodlegemer i en person - røde blodlegemer. Det bærer ilt til alle menneskelige organer og væv, og tager også kuldioxid fra vævene.

Menneskekroppen ved ikke, hvordan man syntetiserer jern, så vi skal få det fra mad eller fra jernpræparater.

Sammen med jernpræparater bør du ikke bruge mejeriprodukter, fordi de indeholder calcium - calcium og jern konkurrerer om absorption, fordi dette meget mindre jern absorberes af kroppen.

Te og kaffe indeholder tanniner, der binder jern og forhindrer det i at flygte fra lægemidlet, hvilket gør dets absorption værre.

Semolina indeholder fytin, som også binder jern og forhindrer dets absorption i kroppen.

Hvis du tager jerntilskud med disse produkter, vil hjernen opleve iltstød på grund af jernmangel.

Produkter, der forstyrrer absorptionen af ​​jern, kan indtages to timer inden de tager jerntilskud eller to timer efter at have taget disse lægemidler.

Jernpræparater til ammende mødre

Hvorfor har du brug for jern, når du ammer

Jern - det vigtigste element, der er nødvendigt for barnet og moren. Han er ansvarlig for blodets sammensætning og giver en normal udveksling af materiale. Mangel på jern fører til et fald i hæmoglobin, forårsager anæmi, og nogle gange en forsinkelse i udviklingen af ​​barnet. Som det vides, efter fødslen og under amning taber en kvinde mange vitaminer. Dette frem for alt kalcium og jern.

Forskere vurderer, at en kvinde taber 1200-1400 mg jern fra begyndelsen af ​​graviditeten til afslutningen af ​​amning. En sådan udgift kan sjældent genopfyldes kun ved brug af passende produkter. Ofte ordineres ammende mødre specielle vitaminkomplekser og jerntilskud.

Nyttige egenskaber

  • Giver bloddannelse og forbedrer blodsammensætning
  • Øger immuniteten
  • Giver celle vitale aktiviteter;
  • Forbedrer hudens tilstand
  • Lindrer træthed og søvnighed
  • Hjælper med depression og stress;
  • Giver iltudveksling og vejrtrækning;
  • Sikrer normal celle- og kropsvækst;
  • Normaliserer skjoldbruskkirtlen;
  • Stimulerer hjernens aktivitet.

Jern er nødvendigt for normal vækst og udvikling af barnet. Hertil kommer, at genstanden hjælper sygeplejersken til at komme sig hurtigere fra fødslen. Jernmangel under amning fører til abnormiteter i babyens udvikling. Resultatet er, at spædbørn ikke går i vægt og muskelmasse. Langt navløbssår helbreder, hvilket øger risikoen for pus og infektionssygdomme. Hertil kommer, at børn med jernmangel mindsker niveauet af intelligens.

Ved amning er jernhastigheden for en kvinde 25-35 mg pr. Dag. Denne sats kan opnås i mad. Nogle gange anbefaler lægen at tage specielle jernpræparater. Men husk, kun en læge kan ordinere medicin!

Jern kosttilskud bør være fuld, hvis mor har tegn på anæmi. Sygdommen er karakteriseret ved svær svaghed og svimmelhed, tør og bleg hud, skørt hår.

10 fødevarer med jernindhold til lactation

  1. Bønner, linser og bønner. Bælgplanter genoprette styrke og forfriskende, forhindre forekomsten og udviklingen af ​​anæmi, rense kroppen og fjerne toksiner. Disse produkter skal dog anvendes med forsigtighed af personer med tarmproblemer;
  2. Nødder vil ikke kun genoprette helbredet, men også forbedre amning. Den største mængde jern indeholder mandler og jordnødder. Men når amning ikke anbefales at bruge jordnødder, da det indeholder det stærkeste allergen. Men mandelpleje mor kan prøve tre måneder efter barnets fødsel;
  3. Græskar frø i store mængder indeholder nyttige stoffer som jern og zink. De forbedrer synet, normaliserer tilstanden af ​​hår og hud, øger immuniteten. Hvis dosis er observeret, vil græskar frø ikke skade laktation og barnet;
  4. Rosiner, tørrede abrikoser og andre tørrede frugter er meget nyttige til ammende mødre. De er gode erstatninger til slik og indeholder mindre sukker. De er mere sikre end rå frugt, da de undergår varmebehandling. Men samtidig bevare de gode egenskaber af naturlige frugter. Tørrede frugter kan spises separat, tilsættes til desserter og salater, hovedretter, kogte stuvet frugt;
  5. Havregryn og boghvede grød hjælpe med anæmi, forbedre sundhed og amning. Læger anbefaler ikke at drikke store mængder af koens lakende mælk. Derfor bør de første 4-6 måneder af laktation spise grød på vandet, efterhånden at tilføje mælk;
  6. Oksekød, kaninkød og oksekød. Oksekød, kanin og kylling kan indtages i den første måned af laktation. En fremragende skål til pleje vil være kød supper og bouillon. Men det er bedre at nægte fra slagteaffald i de første 3-4 måneder efter fødslen.
  7. Grønne bladgrøntsager indeholder mange vitaminer og mineraler, herunder jern. Når amning kan spise bladsløg og persille, spinat og nældebrød, selleri i begrænsede mængder;
  8. Mørk chokolade. Det vides at chokolade under amning ikke anbefales, da det indeholder et stærkt allergen. Imidlertid kan nogle gange ammende mor tillade en eller to skiver mørk bitter chokolade. Det vil medføre sundhedsmæssige fordele og løfte dine ånder;
  9. Grønne æbler - en af ​​de få frugter, der kan spises i de første uger efter fødslen af ​​en baby. Det er et sikkert allergivenligt produkt, der indeholder en stor mængde jern og har en positiv effekt på babyens og moderens helbred, hjælper med forstoppelse;
  10. Pærer kan spises fra den anden måned. Grønfrugt skal skrælles og i første omgang er det bedre at bruge stewed eller bagt. Pæren forbedrer bloddannelsen og har en positiv effekt på lungerne, og pæresaften styrker blodkarrene.

Iron Products Table

Jernpræparater

Hvis du har symptomer på anæmi, skal du kontakte en læge. Kun en specialist kan korrekt diagnosticere og vælge en behandling. Når jernmangel pleje mor kan ordinere særlige lægemidler. Midler er som regel i form af tabletter, sirupper eller opløsninger.

Det er vigtigt at vælge det rette middel, da mange forbindelser kan forværre laktationen og skade barnet. Sikker til lactation er Tardiferon og Gyno-Tardiferon. De indeholder en optimal dosis jern - 80 mg. Dette vil medvirke til at forhindre udvikling og helbrede anæmi uden bivirkninger. De indeholder også ascorbinsyre og folinsyre. Den afbalancerede sammensætning af stoffer er let absorberet og tolereret.

Ud over at kompensere for mangel på vitaminer og mineraler skal der anvendes specielle multivitaminkomplekser til lakterende. Hvilke vitaminer at vælge, når du ammer, læs linket http://vskormi.ru/mama/food/vitaminy-dlja-kormjashhih-mam/.

Jernpræparater til gravide og ammende

Ifølge WHO lider op til 90% af gravide kvinder af anæmi med varierende sværhedsgrad. Som regel er anæmi forbundet med mangel på jern i kroppen, det vil sige jernmangelanæmi (IDA). I perioden med fødsel og amning akkumuleres jernmangel endnu mere. For at kompensere for manglen har jernmedicin...

Hvorfor har gravid og ammende brug jerntilskud

I kroppen af ​​en sund kvinde indeholder 4,5-5 g jern. Hovedparten af ​​det (ca. 65% er i hæmoglobin), en anden 31% i den såkaldte depotlever, milt osv. Omkring 3,5% af jern er indeholdt i myoglobin (et specielt protein, der lagrer ilt i musklerne) og ca. % - i plasma og vævs enzymer.

Uden for graviditeten mister en sund kvinde 20-30 mg jern med menstrueret blodtab, og kun 10-20 mg fodres i kroppen med mad, hvoraf højst 2 mg absorberes. En sådan ubalance er en direkte forudsætning for anæmi, hvor behandling af jernforberedelser er presserende.

Under graviditet og amning forværres situationen yderligere. Efterhånden som fosteret udvikler, øges mængden af ​​cirkulerende blod, hvilket kræver "jern", hvilket også er nødvendigt for udviklingen af ​​fosteret og placenta. Således, ved afslutningen af ​​graviditeten, forekommer jernmangel i moderorganismen uundgåeligt.

Tilføj til dette andet jernforbrug til blodtab under fødslen (hvilket er ca. 150 mg) og laktation (400 mg) - så det viser sig, at en kvinde taber 1200-1400 mg jern for hele perioden fra opfattelse til afslutning af laktation.

Selvfølgelig kan en sådan udgift ikke kun genopfyldes med jern indeholdt i fødevarer, det er nødvendigt at tilføje jernpræparater.

Hvad er jernpræparater?

Joniske og ikke-ioniske jernpræparater. Den første gruppe omfatter forbindelser af jern, den anden gruppe - trivalent. Mekanismen for absorption af det aktive stof i disse jernpræparater er forskelligt. Menneskekroppen er lettere at absorbere jern fra bivalente saltpræparater, som opløses godt og har en høj indtrængningsevne. Trivalent jern absorberes meget vanskeligere, især med høj surhed af mavesaft. I dette tilfælde dannes dårligt opløselige forbindelser, der kan forårsage ubehagelige bivirkninger.

Monokomponent og multikomponent jern præparater. Jernpræparater indeholdende kun jernsalte tilhører den første. Sidstnævnte omfatter foruden jernsalte forskellige syrer - ascorbinsyre, folinsyre, ravsyre, oxalsyre etc. Tilstedeværelsen af ​​hjælpestoffer letter absorptionen, hvilket reducerer risikoen for bivirkninger væsentligt mod baggrunden for deres indtagelse.

Højhastighedstog og langvarig jerntilskud. Langvirkende (langvirkende) jernpræparater foretrækkes, da de jævnt øger koncentrationen af ​​dette sporelement i blodet og understøtter det længere. Desuden er de meget mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger (kvalme, opkastning, mavesmerter) sammenlignet med hurtigtvirkende lægemidler.

Og endelig kan jernpræparater fremstilles på basis af forskellige forbindelser: sulfat, chlorid, gluconat og fumarat - salte af organiske syrer med komplekse formler. Jernsulfat absorberes bedst i kroppen.

Hvordan man tager jerntilskud?

Jernpræparater indtages sædvanligvis oralt i form af tabletter, drageer, brusende tabletter, sirupper og opløsninger. Det er bedre at tage medicinen på tom mave, drikkevand. Te, kaffe, mælk, jernpræparater kan ikke vaskes ned, fordi disse produkter hæmmer absorptionen af ​​jern.

Det er uacceptabelt at samtidig tage jerntilskud med nogle antibiotika - de undertrykker hinanden hinanden og reducerer effektiviteten af ​​behandlingen. Du bør ikke tage jerntilskud samtidig med antacid medicin - for eksempel almagel, magnesiumpræparater og en række andre lægemidler. Det er nødvendigt at gøre et tilstrækkeligt interval mellem deres receptioner.

Behandling med jernpræparater er en ret lang proces, det kan vare i flere måneder. Du bør ikke stoppe med at tage jerntilskud, når du når normale hæmoglobinniveauer. Derefter bør du fortsætte med at tage medicin i yderligere 1-3 måneder.

Tardiferon og Gyno-Tardiferon - jernpræparater til gravid og lacterende

Blandt de mange jernpræparater til forebyggelse og behandling af jernmangelanæmi hos gravide og ammende kvinder er to lægemidler fordelagtigt - Ghino-Tardiferon og Tardiferon, udviklet af det franske firma Pierre Fabre Medicament.

Disse er langtidsvirkende jernpræparater - frigivelsen af ​​jernioner forekommer inden for 5-6 timer, hvilket forbedrer tolerancen af ​​lægemidlet.

Gyno-Tardiferon og Tardiferon indeholder en optimal dosis af jern - 80 mg, designet til at helbrede anæmi uden at forårsage uønskede bivirkninger.

Gyno-Tardiferon og Tardiferon indeholder også de nødvendige hjælpestoffer: ascorbinsyre og mucoproteose. Mukoproteoz beskytter effektivt mavemusklerne i fordøjelseskanalen mod irriterende virkning af jern og derved sikrer den bedste tolerance af lægemidlet.

Gyno-Tardiferon indeholder også folsyre i den optimale dosis: dets tilskud anbefales af WHO-specialister til alle gravide kvinder i hele perioden af ​​barnets bærende.

På grund af den omhyggeligt afbalancerede sammensætning er Gyno-Tardiferon og Tardiferon effektive til behandling af anæmi af en hvilken som helst grad og samtidig tolereres godt af patienter, der er mindre tilbøjelige til at forårsage kvalme, mavesmerter og forstoppelse, i modsætning til andre jernpræparater.

Tardiferon er et jerntilskud, der fuldt ud overholder Verdens Health Organization's anbefalinger for ammende kvinder. Gyno-Tardiferon - jerntilskud, specielt lavet til gravide i overensstemmelse med anbefalingerne fra Verdenssundhedsorganisationen

Maltofer ammende mamma: hvorfor har du brug for et jerntilskud?

Under graviditeten giver moderens krop hendes baby alt, der kan give ham, og ofte til skade for sig selv. Nogle gange får en baby så mange mineraler og mikroorganismer som det har brug for til normal udvikling, mens mor udvikler jernmangelanæmi (IDA). I andre tilfælde mangler det dette vigtige mikroelement til dets udvikling. Oftest udvikler IDA sig i tidlige babyer og babyer:

  • med en stor kropsmasse;
  • fra flere graviditeter
  • født til mødre med svær anæmi, eller dem der har haft for sent blødning.

I de første måneder efter fødslen bruger barnet antenatal, det vil sige prenatale jernbutikker modtaget fra moderen i utero, men efter nogle måneder er de udtømt. Hvis babyen kun spiser modermælk, og moderen endnu ikke er kommet tilbage fra graviditeten, begynder krummen at lide af anæmi.

Værdien af ​​jern til et barn

Jo mere aktivt en baby vokser, jo mere jern har det brug for - det bruges til at øge blodvolumenet, vækst og udvikling af kroppen. Jern er involveret i iltmetabolisme, og med et lavt niveau af hæmoglobin får væv og organer af krummer mindre ilt end de har brug for.

Jern er nødvendigt for korrekt dannelse og funktion af hjernestrukturer, og hvis det ikke er nok, forstyrres barnets neurosykulære udvikling. Virkningerne af jernmangelanæmi kan forblive upåklagelige, mens barnet er meget lille, men de vil helt sikkert gøre sig kendt om nogle få år. Læger fandt, at hos børn, der lider af IDA i barndommen, registreres sygdomme i transmissionen af ​​nerveimpulser fra hjernecentre til organerne til syne og hørelse, forstyrrelse af nervedannelsen, ofte i 3-4 år.

Jernindholdet i modermælk er ubetydeligt, men det præsenteres i form af et specielt jernholdigt protein lactoferrin, og dets biotilgængelighed er op til 60%. Til sammenligning: Biotilgængeligheden af ​​apotekets jernpræparater er ca. 10%. Ud over overførsel af jern fra moder til baby, udfører lactoferrinprotein andre vigtige funktioner:

  • det "binder" overskydende jern ikke absorberet i tarmen og derved berøver næringsmediet af betinget patogen mikroflora i mave-tarmkanalen;
  • Det udløser bakteriedræbende mekanismer i spædbarns mavetarmkanalen og forbedrer barnets lokale og generelle immunitet.

Derfor er det meget sværere at forbedre mineralsk metabolisme hos de kunstige dyr end blandt ammende babyer. Af samme grund er jernpræparater ordineret til behandling af jernmangel primært til sygeplejersken, og hvis det ikke er nok, så til barnet.

Børn med IDA er tilbøjelige til forkølelse, de er mere tilbøjelige til at fange ARVI og influenza og lider af tarminfektioner og respiratoriske sygdomme oftere end deres sunde kammerater.

Symptomer på anæmi i spædbarnet

Barnlægen vil mistanke om anæmi hos spædbarnet, hvis babyen ser bleg ud, har nogle børn blålige cirkler under øjnene. Spædbørn med IDA er for lyse slimhinder (slimhinder i mundhulen skal normalt være rigt rosa i farve, mens de i anemiske børn er næsten hvide), ændringer er også synlige i øjets bindehinden. Andre tegn på jernmangel er:

  • generel sløvhed, lidenskab
  • irritabilitet, nervøs irritabilitet
  • sveden;
  • dårlig appetit
  • opkastning, opkastning efter fodring
  • svært ved at falde i søvn eller lavvandet søvn.

Ungene bliver trætte hurtigt (hos spædbørn er det mærkbart, når de fodrer - de tager ro under sugning eller spiser ofte, men lidt efter lidt). Børn under et år kan pludselig "glemme" de allerede udviklede motorkompetencer. Den baby, der allerede havde hovedet, syntes ikke at huske, hvordan det fungerede, men barnet, der forsøgte at gå, ophørte med at klatre benene. Nogle gange opdager mor at barnet er blevet værre at se eller er ophørt med at svare på navnet.

Førstehjælp til blod

I nogle tilfælde genoprettes blodets mineralsammensætning efter fødslen, men når dette ikke sker, foreskrives moderen jernforberedelsen Maltofer®. Den anden type - Maltofer® FOL - det indeholder desuden folsyre eller vitamin B9. Lægemidlet er tilgængeligt i to doseringsformer - væske (dråber, opløsning, sirup) og tyggetabletter.

I en milliliter af lægemidlet i dråber til oral brug indeholder 50 mg jern (20 dråber); dets indhold i sirup er 10 mg pr. milliliter og i opløsningen 20 mg pr. milliliter. I en tyggetablett - 100 mg jern.

  • Dråber sælges i en flaske med en pipette-dispenser, sirupen og opløsningen måles ved hjælp af en målehætte. En enkeltdosis Maltofer opløses i en lille mængde kogt vand, juice, te eller anden ikke-kulsyreholdig sodavand (undtagen kaffe).
  • Tabletterne tygges eller sluges hele med et tredje glas væske.

Doser af lægemidlet er ikke afhængige af udgivelsesformen, lægen vil vælge den ud fra kvindens tilstand og om hun har nogen sammenhængende sygdomme (for eksempel i tilfælde af inflammation i mave-tarmkanalen, er der foreskrevet tabletter, der har en mildere virkning på tarmen). Jernmangelanæmi behandles i flere måneder, når lægemidlet tages dagligt, når behandlingsforløbet varer seks måneder og længere. Lakterende kvinder ordineres normalt 100-300 mg Maltofer en gang dagligt.

Hvis du er diabetiker og tager Maltofer®, skal du overveje det i dine daglige brødberegninger. 1 milliliter dråber indeholder 0,01 brød enheder, i en milliliter sirup og en tyggetablet - 0,04 brød enheder. Med 5 ml oral opløsning vil du tage 0,11 brød enheder.

Anmeldelser af lægemidlet viser, at når man bruger Maltofer, har nogle kvinder kvalme og fordøjelsesbesvær (forstoppelse), oftere - mavesmerter. I sådanne tilfælde ændrer lægen doseringsformen af ​​stoffet eller annullerer det og foreskriver et andet middel til at genopbygge jern i kroppen. Bivirkningerne ved at tage alle jerntilskud er mørkere afføring og mindre almindeligvis urin. Intet galt med det, viser farvning ikke misbrug af mineral eller andre overtrædelser. Efter afbrydelse af lægemidlet, vil det passere sig selv.

Er det vigtigt at kontrollere jernniveauer under amning?

Under amning mangler mange kvinder vitaminer og andre næringsstoffer. Når alt kommer til alt, at overholde en bestemt diæt, kan de ikke få det krævede antal sporstoffer fra mad. Statistikker viser, at størstedelen af ​​kvinder, der fodrer deres babyer med modermælk, lider af mangel på jern i kroppen.

Hvad er farlig jernmangel i kroppen af ​​en gravid og ammende moder

Manglen på jern under drægtighed og amning er forfærdeligt for dets komplikationer og udviklingen af ​​forskellige abnormiteter i barnet. Under graviditeten fører det til:

  • dets afbrydelse, forekomsten af ​​histose, for tidlig fødsel med kraftig blødning; fostrets vækstretardering
  • udseendet og forlænget forløb af fysiologisk gulsot hos spædbørn;
  • nedsat intelligens hos børn;
  • øge risikoen for infektion af purulente sygdomme.

Når amning forværrer alle abnormiteter i fostrets udvikling. Et barn vil vokse og muskelmasse. I sådanne krummer forsvinder resten af ​​navlestrengen forsinket, og navløbssåret heler i lang tid, de er mere udsatte for at opdrage purulente sygdomme. Også de fleste børn har nedsat intelligensniveau.

I ekstremt alvorlige tilfælde kan børnelægerne kraftigt anbefale at skifte til kunstig fodring.

Jern kosttilskud under amning

Blandt det store antal stoffer, der hjælper med at klare jernmangel, er de mest berømte Maltofer, Sorbifer Durules, Ferrum Lek, Totem.

Maltofer er ordineret af en børnelæge, hvis han finder ironmangelanæmi i krummer eller mødre. Narkotika er tilgængelige i flere medicinske former: væskedråber, sirupper, opløsninger og i form af tyggetabletter. 1 ml af lægemidlet (20 dråber) indeholder 50 mg jern. I sirup i 1 ml-10 mg. I opløsning pr. 1 ml stod for 20 mg. I en tuggetablet 100 mg. Den nødvendige dosis vil blive beregnet af lægen baseret på blodanalysen og barnets og kvindens tilstand. Kontraindikationer til brugen af ​​lægemidlet er en allergisk reaktion på enhver bestanddel af lægemidlet, hæmokromatose, thalassæmi, anæmi, der ikke er forbundet med mangel på Fe.

Sorbifer Durules-lægemiddel, som i sin sammensætning indeholder ascorbinsyre og jernsulfat. Den daglige dosering af lægemidlet må ikke overstige 200 mg (2 tabletter). Behandlingsforløbet er 2-3 uger. Kontraindikationer omfatter intolerance over for lægemiddelkomponenter, blødning, alvorlige gastrointestinale sygdomme, lever- og nyresvigt.

Ferrum Lek er en anden medicin, der kan klare anæmi. Den er produceret i 2 typer: sirup og tabletter. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen ordineres 1-3 tabletter pr. Dag eller 2-6 dessertskedler (10-30 ml). Kontraindikationer er overfølsomhed overfor lægemidlet, hæmokromatose, hæmosiderose og andre typer anæmi. Totem er et meget effektivt lægemiddel til bekæmpelse af jernmangel i kroppen. Fås i opløsning. 10 ml af lægemidlet indeholder 50 mg Fe. Den daglige dosis af lægemidlet er ikke mere end 200 mg jern (4 ampuller pr. Dag). Kontraindiceret i mavesår og duodenalsår, børn under tre måneder, thalassæmi, forgiftning med mangan og kobber.

Når du har brug for jerntilskud

Med anæmi observeres følgende symptomer:

  • svimmelhed og svaghed
  • hår brud
  • slim og tørhed i huden og slimhinderne

Baseret på disse symptomer og en blodprøve (hæmoglobinindhold) ordinerer lægen den nødvendige behandling.

Jern rig mad

Jern findes i mange fødevarer. Hovedkilderne er kvæglever (100 gr. Daglig), rødt kød (900 gr.), Kyllingeblomme, fisk med hvidt kød, boghvede, tørrede svampe (80-90 gr.), Hvede- og rugkorn, skaldyr, nødder, kakao (170 gr.)

Et højt indhold af jern er til stede i en række forskellige frugter og grøntsager såvel som i deres blade:

  • løg, selleri, peberrod, hvidløg;
  • toppe af ung radise, rogn, gulerod;
  • sorrel, nældebrød, salat;
  • mælkebøtte blade og enhver kål;
  • ærter, bønner, linser;
  • agurker, tomater, kartofler;
  • rødbeder, græskar;
  • jordbær, jordbær;
  • æbler, kvede, pærer, ferskner;
  • kirsebær, hindbær, vinrød, blomme;
  • brombær, blåbær, emalin.

Den daglige kropsbehov for jern er 10 mg for mænd, op til 20 mg for kvinder (18 mg for gravide og ammende). Den maksimale tilladte værdi pr. Dag er 45 mg. Toksisk dosering er 200 mg.

Manglende vitamin eller sporstof i moderens krop kan påvirke hendes spædbarn. Derfor er det meget vigtigt for ammende at spise varieret. Velsigne dig!

Se også: Lavt hæmoglobin i et spædbarn